五輪メダリストが選んだ一本歯下駄GETTA®公式ショップ
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一本歯下駄メソッドトレーニング京都11月
2,000円(税込2,200円)
一本歯下駄メソッドトレーニング京都11月
2,000円(税込2,200円)
京都での一本歯下駄トレーニング教室(ワークショップ)を開催しています。

今回は「緊張と解緊」×「捻ると揺らす」からの身体へのアプローチをしていきます。

「緊張と解緊」ができれば30秒で長座体前屈の記録が変わります。

「緊張と解緊」×「揺らす」の仕組みがわかれば開脚は無理せず開くようになっていきます。

「緊張と解緊」×「捻る」の仕組みを使えば自身の身体への違和感へのアプローチ、競技力向上を同時に実現できます。

「緊張と解緊」×「捻ると揺らす」を応用することで今まで苦手意識を持っていた動きや自分には無理だと思っていた動きやカタチに向き合えます。

今回はそんな講座です。

◇開催日時 11月13日 14:00〜16:00
◇参加費 2000円
◇定員 10名程度
◇持ち物 動きやすい服装
履物に関しては基本自由ですがヒールの高いものは御遠慮ください
◇ドリンク付き 通常ドリンクの他に今回はプロテインやクエン酸ドリンクも選択できます。

開催場所
Division
〒604-0856 京都市中京区北小路町102