一本歯下駄 GETTA SPORTS サイズL(足サイズ25.0〜28.0対応)東京マラソン対策にも

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一本歯下駄 GETTA SPORTS サイズL(足サイズ25.0〜28.0対応)東京マラソン対策にも

一本歯下駄GETTAはスポーツ科学理論を体感できる、進化した一本歯下駄です。
現在はより効果の体現できる一本歯下駄GETTAスピードリミテッドに一本化しているため在庫切れ及びに再販の予定はございません。

お求めの方は一本歯下駄GETTAスピードリミテッドをご購入ください。


一本歯の不安定な状態において体幹主導での動きを身に付けることで、粘りのある筋力を養い、意識せずに体幹を安定させることができます。

この商品は足サイズ25.0cm〜28.0cmに対応しています。
持ち運びに便利な巾着袋が付属します。

・歯が前のところについてますが足首を固定してつま先で歩く、走る下駄ではありません。足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるイメージで母指球に頼りすぎない走りを意識してください。(前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。)
このイメージが出来るように購入後は初めは一本歯下駄GETTAを履いて雑誌や階段、段差を利用した昇段足踏み、縄跳び駆け足、トランポリン上でのその場足踏み、その場腿上げに取り組むのがオススメです。
ランニング、スプリントといった使い方の際はふくらはぎやアキレス腱に負担のあまりない走り方が本来の一本歯下駄GETTAが目指す走りとなります。一本歯下駄GETTAでのランニング後ふくらはぎが筋肉痛になる方は上記の昇段足踏みやトランポリン足踏みからふくらはぎやハムストリングで蹴る走りから大腰筋で弾む感覚を身につけていくことで競技力向上が期待できます。

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