一本歯下駄 GETTAスピードリミテッド サイズL(足サイズ25.0〜28.0対応)足半下駄で東京マラソン対策にも

販売価格
5,400円(本体5,000円、税400円)
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スポーツ科学理論を体感できる、進化した一本歯下駄です。
一本歯の不安定な状態において体幹主導での動きを身に付けることで、粘りのある筋力を養い、意識せずに体幹を安定させることができます。

この商品は足サイズ25.0cm〜28.0cmに対応しています。
持ち運びに便利な巾着袋が付属します。

・歯が前のところについてますが足首を固定してつま先で歩く、走る下駄ではありません。足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるイメージで母指球に頼りすぎない走りを意識してください。(前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。)
このイメージが出来るように購入後は初めは一本歯下駄GETTAを履いて雑誌や階段、段差を利用した昇段足踏み、縄跳び駆け足、トランポリン上でのその場足踏み、その場腿上げに取り組むのがオススメです。
ランニング、スプリントといった使い方の際はふくらはぎやアキレス腱に負担のあまりない走り方が本来の一本歯下駄GETTAが目指す走りとなります。一本歯下駄GETTAでのランニング後ふくらはぎが筋肉痛になる方は上記の昇段足踏みやトランポリン足踏みからふくらはぎやハムストリングで蹴る走りから大腰筋で弾む感覚を身につけていくことで競技力向上が期待できます。
  • サキ
  • 40代
  • 女性
  • 2017/09/24 11:48:42
腰痛ランナーにオススメな一本歯下駄
腰痛で走ることもままならなかったところ、北京オリンピック女子マラソン代表の中村友梨香さんの講座にてこちらの一本歯下駄GETTAを御紹介いただきました。
中村友梨香さんが私たち市民ランナーに伝えたい感覚が伝えることができる一本歯下駄ということなのですが、正しい走り方ってこんなにも気持ちが良くて楽なのかとびっくりしました。

腰痛だったので歩ければいいやと一本歯下駄GETTAを履いて歩いたところ、何だか走れそうだと感じ、走ってみました。履いていない時は腰痛でとても走れなかったのですが一本歯下駄GETTAを履いていると不思議と痛みも感じず、それでいて勝手に前に進む感覚で気持ちよく走れます。

蹴らない走りというのはこんな感覚なんだと感動です。

その後も色んな一本歯下駄や類似品を試しましたが一本歯下駄GETTAが如何にスポーツ社会の設計にこだわっているのかを身にしみて感じるほど差がありました。

一本歯下駄GETTAは手放せません。

最近は一本歯下駄GETTAを履いている影響か字を書くのも上手くなってきたように感じます。脳神経回路ってすごいですね。

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ショップについて

スポーツ工芸ブランドarucuto代表 宮崎 要輔

一本歯下駄GETTAはトップ選手たちが言語化が難しかった感覚や理論を子どもたちに伝えることができるトレーニングギアです。


私自身小学5年生で100mを13秒で走ることができ、運動ができる感覚をもっていた1人でしたが中学時代の環境でその感覚を失った1人でもありました。


自分のように環境で感覚を失ってしまう選手や子どもをうまない社会にしたい。


のびのびと成長して、運動が楽しい、スポーツが楽しいと心から思うあの感覚をもっと多くの子どもたちに届けていきたい。


そんな思いでつくってきた一本歯下駄GETTAや一本歯下駄TSUNE、またトレーニング理論は今では多くの世界で戦うトップ選手、有名ミュージシャンに指示をいただくものまでになりました。


これからも一本歯下駄GETTAを通して、子どもたちの夢を応援できる理論をお届けしていけたらと思います。



一本歯下駄のなかでも《動きをつくる》一本歯下駄GETTA、《軸をつくる》一本歯下駄TSUNEはどちらもトップアスリートの世界レベルの感覚を一般化、社会化するトレーニングギアです。



一本歯下駄GETTAでは 陸上やサッカー、野球で最も関係する動きの要素である「踵を踏む」「膝を抜く」、「胸郭と骨盤の連動」、「踵からの骨盤操作」を30秒の室内トレーニングで身につけることができるようにつくられています。



一本歯下駄TSUNEは 腸腰筋へのアプローチに着目した一本歯下駄です。陸上競技のドリルなどで大切にされている「股関節に乗る」感覚を養い、トップ選手でも意識のしにくい腸腰筋が関わってくるスポーツ動作のコツを身につけやすく設計されています。



競技力向上を目指す方には、一本歯下駄GETTAでしなやかな動きを身につけた後に、一本歯下駄TSUNEで力の入れ方を体得するのがおススメです。

センスを手に入れるためのトレーニングギアと購入者限定のトレーニング方法で掴みたい未来を掴んでいきましょう。



  一本歯下駄ができること  
走れば走るほど速く走れる選手とそうではない選手の違いはどこにあるのか？   練習すればするほど上達する選手とそうではない選手の違いはどこにあるのか？   筋力が全くない同級生の女の子は何故、運動神経の良い男の子より悠々と速く走れるのか？   そうした誰もが人生の何処かで疑問に思った問いへのヒントをくれる履物が一本歯下駄です。トップアスリートの上達力、才能だと思っていた「差」の片鱗を感じ取れるアイテムです！！

一本歯下駄GETTAは才能(技術修得スピード、キレ、テクニック、しなやかさ)獲得に最も関係する腸骨筋をバランスをとりながら衝撃を与えることができることで刺激できる一本歯下駄です。初速やキレは重心移動、踵を踏むことでの大腰筋の伸張反射による骨盤連動、胸郭と腕による下重心による骨盤誘導、足裏アーチと足指のバネに総合力ですがそれらを無意識でもアプローチできるように設計された唯一の一本歯下駄です。歯の高さやソールの長さが重要ですので類似品、ニセモノにはご注意ください。

一本歯下駄GETTAは本ショップ、親子スポーツ教室ショップページ、ピースランショップページのみの販売です。その他のところでの類似商品は一本歯下駄GETTAではなく、上記の効果はありませんのでご注意ください。 またそうした効果を生み出すトレーニングについても本ショップからの購入者の方限定のフォローメールにてご共有させていただいております。

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