一本歯下駄GETTA スピードリミテッド サイズS(15〜24対応)

販売価格
5,346円(本体4,950円、税396円)
鼻緒色
購入数
履いた瞬間に足が軽くなる!!!
10人に9人が驚く一本歯下駄GETTAに特製ゴムを加えたことで足が軽くなる工夫がされたモデルです。鼻緒はピンクとブルーの2色から選べます。

足指の力を最大化し、取り戻す!!
足指の最大化で大腰筋がしっかり使えるから足が軽い。

履き続けることで足指の力がつくので足底が薄い靴で歩くのが楽しくなる。
地面を踏み込む感覚が気持ちいい!!
裸足でランニングするのが楽しくなる。

スポーツでトップレベルを目指す選手から、スポーツやランニングを楽しみたいという方、健康づくりやダイエットを少しでも楽しくしたいという方に是非購入してほしい商品です。


効果には個人差があります。履いた瞬間に足が軽く感じられない方は扁平足か体幹の力が弱まっている方です。履き続ける習慣をつけていくことで足指の力が強まり、扁平足が改善され、体幹を上手く使えるようになるので履いた瞬間に足が軽く感じられるようになります。

・歯が前のところについてますが足首を固定してつま先で歩く、走る下駄ではありません。足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるイメージで母指球に頼りすぎない走りを意識してください。(前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。)
このイメージが出来るように購入後は初めは一本歯下駄GETTAを履いて雑誌や階段、段差を利用した昇段足踏み、縄跳び駆け足、トランポリン上でのその場足踏み、その場腿上げに取り組むのがオススメです。
ランニング、スプリントといった使い方の際はふくらはぎやアキレス腱に負担のあまりない走り方が本来の一本歯下駄GETTAが目指す走りとなります。一本歯下駄GETTAでのランニング後ふくらはぎが筋肉痛になる方は上記の昇段足踏みやトランポリン足踏みからふくらはぎやハムストリングで蹴る走りから大腰筋で弾む感覚を身につけていくことで競技力向上が期待できます。


歩くとき走るときに膝が前に出るようになり推進力がアップ
大腰筋の活性化でブレない軸を獲得
履いているうちに身体の歪みやコリが取れていきイメージする姿勢に近づいていく。
履くことでより速く動けるからSAQスプリントトレーニングの効果がアップ

使えば使うほどやみつきになるトレーニングアイテムです。


……………
開発者より
……………
一本歯下駄GETTAスピードリミテッドのゴムバンドですが固定という面よりかは腸骨筋、大腰筋、内転筋といった使うべき筋肉が使える状態になることで弾む感覚で走れるようになります。(足指又は体幹の力が弱まっている、ゴムが十分に引っ張れていないとこの感覚は実感しにくいです。)
ただ鼻緒部分の負担も上がるので長い距離を走るときよりもスプリントや歩くメニュー向きになります。
アップの時、ラダーの時、スプリントの時、3キロ以下の距離を走るときの着用がオススメです。使うべき筋肉を使う感覚、使わない方がいいとされる筋肉を使わない感覚、又はGETTAで蹴る走りからふくらはぎやハムストリングへの負担がない走りを手に入れるとき、足指の力や扁平足の改善が主な用途です。
スピードリミテッドの効果を特に感じるのは1日一時間以上ゴムバンドをしっかりと付けた状態のあとです。
はじめは鼻緒の締め付けが慣れないかもしれませんが是非一本歯下駄GETTAをゴムバンドを使用したスピードリミテッドバージョンで使い続けてみてください。
  • 白石
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:53:43
幼稚園・保育園にオススメです
先日、幼稚園での運動アイテムとして一本歯下駄GETTAを人数分購入しました。
三ヶ月経ち、一本歯下駄GETTAの可能性を感じています。

自分の現場、周りの教職員の声からみても最近の子は“片足立ちが5秒以上できない”“しゃがみ込めない”“肩が垂直に上がらない”“前屈で指が床につかない”“転ぶとき手が出ない”というそうした子が本当に多いです。

両親ともに運動神経がよかったお家のお子さんでも上手く走れないという子もよくみます。

関節回りの筋肉が大人並みに硬くなり、力の入れ方も逃がし方もどちらもわからないという子が多くいます。

お子さんの身体能力を心配して病院やスポーツスクールに通わせるものの改善方法はおろか、原因もわからないとされる子もいるようです。

そうした中で一本歯下駄GETTAを三ヶ月幼稚園の園児たちの遊びの時間に導入してからあきらかに園児の動き、身体動作が変わってきました。

特に連続ジャンプがバネではねるように軽やかになりました。

走り方も決して大人は誰一人指導していないのですが膝がしっかり前にでて真っ直ぐ走れるようになってきています。

今後はクマ歩きなども一本歯下駄GETTAを手につけて実施するなど色んな応用を試していこうと思います。
  • 一本歯下駄マラソンチャレンジ中
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:14:52
一本歯下駄とサッカー
先日、一本歯下駄GETTAスピードリミテッドを2足(自分と息子の分)を購入させて頂きました。

普通の一本歯下駄は、ボディバランスの向上のため使用していたのですが、
主にサッカーのプレー時のスピード向上のため購入させて頂きました。

履きはじめて2週間程ですが、足をあげる際の弾む感覚や、
どんどん加速していける感覚、スピードが落ちない感覚があります。
息子も同様の感覚を感じているようです。
息子ともども、履き続けて、トップアスリートの効率のよい走り方を身につけたいと思っております。
  • 一本歯下駄に夢中
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:08:50
一本歯下駄素敵です
先月選手の紹介で一本歯下駄GETTAスピードリミテッドを購入させていただきました。
購入後一月。
子供のサッカーを見ていると、プレー中転倒することが随分と減りました。ボールを蹴った時のスピードや飛距離も伸びた気がします。
子供の感覚として足が軽くなった。前に出やすくなったという事を言います。タイムは上がったかどうかは計測していないので分かりませんが、走動作の中で骨盤が後傾せず以前よりはいいフォームで走れているような気がします。
使い始めて一月でここまで効果が出ていることに驚いています。
  • トレーナー
  • 30代
  • 男性
  • 2016/06/05 10:00:20
一本歯下駄GETTAが導いてくれる走り方
子ども達に走り方を教えるスクールをしています。
一本歯下駄GETTAを導入してからスクールに体験にきた保護者の方へ体験後の接し方、話し方が変わっていきました。

「〇〇くん、本当は今すぐここをこうするように走ったら、すぐ速く走れるようになるけども本人を信じて見守ってあげてください。」

一本歯下駄GETTAを導入してから、
「走り方は教えるものではなく、本人が発見していくもの
だから指導者がそこの一番の楽しさを奪っちゃいけない。
こういう動作をした方が楽しいな と本人が気づく瞬間が来るように
そうした動きが自然とできていくトレーニングを積み重ねていく」

その哲学が確固たるものとなってきました。
一本歯下駄GETTAが本人が走り方を発見してくれるサポートをしてくれます。


一本歯下駄GETTAを履く習慣がある子どもならばテレビでボルトなどの選手をみて試してみて そこで発見する楽しさに出会えるはずです。


そういう発見したり探求したりする楽しさを本人が実感することに価値があると思います。


指導者ががどんなに理屈や理論を知っていても子ども達が将来辿り着く感覚の方がずっと尊い。


そんな自分の中にある哲学の理想と現実のギャップをうめてくれたのが一本歯下駄GETTAでした。

また、一本歯下駄GETTAの良さが実感しにくい方は普通の一本歯下駄である一本歯下駄シェアと履き比べてみると一本歯下駄GETTAにある効果に気づくことができると思いますので是非試してみてください。
  • アツ
  • 20代
  • 男性
  • 2016/05/25 16:27:08
足のアーチの変化が嬉しいです。
東京オリンピックを目指す中で出場を勝ち取るために一本歯下駄GETTAを購入しました。

スプリントトレーニング、ジャンプトレーニングといったハードトレーニングに導入できるアイテムとして他の一本歯下駄とは一線違ったアイテムだと思います。

使いこなしていくと100メートル12秒前半までのスピードをこの下駄でだすことができます。

今ではトレーニングシューズやスパイクでのスプリントトレーニングが少し物足りない、トレーニングとしてGETTAを履かなければ勿体無い気もしています。

3ヶ月履き続け、子どもの頃からずっと足指に力が入らないこと、足裏のアーチの未発達が気がかりでしたがここが改善されたことに先ず驚いています。

海外でのトレーニングに持っていく時は街中もGETTAで歩きますが本当に大人気です。
  • えり
  • 30代
  • 女性
  • 2016/05/25 01:01:54
身体の動きと会話ができるのが楽しいです。
身体の動きと会話ができるのが楽しいです。
レビュー内容 届いた一本歯下駄で初めて1時間ほど散歩してみました(*^_^*)

歩き始めるとちょっと左の前スネに違和感が。。

体がちゃんと脚に乗り切れておらず、骨盤が回旋していないことに気づき、肩甲骨を意識して修正すると違和感はなくなりました。

身体の使い方をとても意識できる履物ですね。

最初は静止するが難しかったけど、モデル立ちのようにして体重を前後に分散すれば楽に止まれました(*^_^*)
途中でアキレス腱のストレッチもしてみたり。

これで通勤も大丈夫。

散歩を終えて一本歯下駄を脱ぐときは一抹の寂しさがありました(笑)

山に行ったらすごく楽しそう!

近所のトレイルで試してみたいです。

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