一本歯下駄GETTAスピードリミテッドブルーサイズS

型番 005
販売価格
5,400円(本体5,000円、税400円)
購入数
一本歯下駄GETTA スピードリミテッド ブルー サイズS(15〜24対応)足半下駄

『目指す走りがみえてくる』=『走りが変わり、取り組む姿勢が変わっていく』

【世界と戦うトップ選手が伝えたかったことを一足に集約しました】

全ての競技、身体動作に通じる動きを導く進化した一本歯下駄が一本歯下駄GETTAスピードリミテッドです。


海斗 朝原さんイベント感想


上記のような感想は勿論。一本歯下駄GETTA導入で全国大会優勝、全国大会10名輩出と中学や高校のクラブチーム、部活動で多大な結果をだしています。

◇まず体験して欲しい!《履いた瞬間に足が軽くなる!!!》

・一本歯下駄GETTAに特製ゴムを加えることで10人に9人が驚くほど足が軽くなることを体験できるのが魅力です。

・シューズやスパイクを履いた時よりも速く走れることで走る楽しさを実感できます。(効果には個人差があります)


「足指の力を最大化し、取り戻す!!」をコンセプトとした一本歯下駄GETTAスピードリミテッドは足指の最大化で大腰筋と腸骨筋、内転筋がしっかり使えるから足が軽く、足をあげる際に弾む感覚を実感する方を数多く創出してきた、どの年齢からでも成長する楽しさを実感できる一本歯下駄です。

履き続けることで足指の力がつくので足底が薄い靴で歩くのが楽しくなります。

地面を踏み込む感覚、蹴らないで進む、押す→乗るという感覚の気持ちよさを履き続けることで実感してください。
きっと裸足でランニングする楽しさがわかってきます。

スポーツでトップレベルを目指す選手から、スポーツやランニングを楽しみたいという方、健康づくりやダイエットを少しでも楽しくしたいという方に是非購入してほしい一本歯下駄です。


小平奈緒


多くのオリンピック選手、サッカー日本代表選手の飛躍に関わる一本歯下駄として一本歯下駄GETTAは多くのメディアでご紹介していただいています。


・上記効果には個人差があります。履いた瞬間に足が軽く感じられない方は扁平足か体幹の力が弱まっている方です。履き続ける習慣をつけていくことで足指の力が強まり、扁平足が改善され、体幹を上手く使えるようになるので履いた瞬間に足が軽く感じられるようになります。
・歯が前のところについてますが足首を固定してつま先で歩く、走る下駄ではありません。足を下ろす際はつま先が上がり、踵から着地するように下ろし、結果的にフラットないしは薬指側から着地するイメージでお使いください。
母指球下の歯がついた瞬間に踵に重心をかけることで後ろ側の足が大腰筋の反射により自然と前に出て、骨盤が前に移動するのが正しいは履き方となります。

また母指球筋で蹴るのではなく地面から離れるところが結果的に母指球筋になるイメージで母指球に頼りすぎない走りを意識してください。(前述したように前歯に頼るのではなく、踵を踏むことで前への前進となり、前歯は結果として弾むように使うイメージです。)

このイメージが出来るように購入後は初めは一本歯下駄GETTAを履いて雑誌や階段、段差を利用した昇段足踏み、縄跳び駆け足、トランポリン上でのその場足踏み、その場腿上げに取り組むのがオススメです。

ランニング、スプリントといった使い方の際はふくらはぎやアキレス腱に負担のあまりない走り方が本来の一本歯下駄GETTAが目指す走りとなります。一本歯下駄GETTAでのランニング後ふくらはぎが筋肉痛になる方は上記の昇段足踏みやトランポリン足踏みからふくらはぎやハムストリングで蹴る走りから大腰筋で弾む感覚を身につけていくことで競技力向上が期待できます。


一本歯下駄イベント写真


《走る時の主な変化の特徴》

・歩くとき走るときに膝が前に出るようになり推進力がアップ
・大腰筋の活性化でブレない軸を獲得
・履いているうちに身体の歪みやコリが取れていきイメージする姿勢に近づいていく。
・履くことでより速く動けるからSAQやスプリントトレーニングの効果がアップして身体が速く動く

走るだけでなく、履いてのキャッチボール、ピッチング練習、バッテイング練習、守備練習にも自然とフォームを改善してくれる効果があります。色んな場面、色んなスポーツに応用してみてください。
一本歯下駄GETTAと通常の一本歯下駄との交互使いで使えば使うほどやみつきになる一本歯下駄ライフを是非始めてください。ノルディックウオーキングをお持ちの方には一本歯下駄GETTAとの組み合わせを特にオススメです。





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開発者より
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一本歯下駄GETTAスピードリミテッドのゴムバンドによって腸骨筋、大腰筋、内転筋といった使うべき筋肉が使える状態になることで弾む感覚で走れるようになります。(足指又は体幹の力が弱まっている、ゴムが十分に引っ張れていないとこの感覚は実感しにくいです。)
ただ鼻緒部分の負担も上がるので長い距離を走るときよりもスプリントや歩くメニュー向きになります。はじめはゴムをつけて5分ほど、その後は一本歯下駄GETTAからゴムをはずして使用していくのがオススメです。
ゴム付きはウオーミングアップの時、ラダーの時、スプリントの時、3キロ以下の距離を走るときの着用がオススメです。使うべき筋肉を使う感覚、使わない方がいいとされる筋肉を使わない感覚、又は一本歯下駄GETTAで蹴る走りからふくらはぎやハムストリングへの負担がない走りを手に入れるとき、足指の力や扁平足の改善が主な用途です。

一本歯下駄GETTAスピードリミテッドの効果を特に感じるのは慣れてからになりますが1日一時間以上ゴムバンドをしっかりと付けた状態のあとです。
はじめは鼻緒の締め付けが慣れないかもしれませんが是非一本歯下駄GETTAをゴムバンドを使用したスピードリミテッドバージョンで使い続けてみてください。
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実践レビュー
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【足裏が弾む】
一本歯下駄GETTAスピードリミテッド(ゴムでしっかりと筋膜を伸ばしてあげる状態)で走った後にファイブフィンガーで走ると大腰筋、腸骨筋といった腸腰筋群だけでなく足裏がゴムのように弾んで楽しいです。

世界で戦う100mのある選手は腕の振りや足のストライドよりもレース中は足裏だけに意識を集中するとききましたが足裏が全てを揃えてくれる感覚です。

小さい頃から短距離専門で高校でも100、400。それ以上の距離は1500m4分20秒が限界でしたがこの感覚で1500m3分40秒台チャレンジしたいと思います。

長く永く走るのも足裏が弾む感覚で楽しめそうです。


多くの方にこれで少しでも走っていただけたらより足裏の感覚の楽しさ、立つ、歩く、走るということの楽しさが伝わるのかと思います。
足裏が地面に吸いついた後に弾んでいく、それによって股関節周りや胸郭が反応する感覚が届けば「走る」というのが体育や部活動の中でしんどいものと感じていた選手や子ども、むかし子どもだった方の身体発見が本当に楽しくなると思います。

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  • さえこ
  • 30代
  • 女性
  • 2018/09/14 15:19:19
自分と子供達、共有の一本歯下駄
こちらの一本歯下駄GETTAスピードリミテッドは女性も子供も履けるということで子供達と一緒に使っています。

足のサイズの違いが心配でしたが、そのことも踏まえて設計されているのか足のサイズが違う私も子供達も同じこちらの下駄で大満足。

肩こりが楽になり、姿勢が良くなってか睡眠の質も上がったような気がします。

子供達は一本歯下駄をスリッパがわりに、スリッパよりも積極的に履いていますがどんどんすばしっこさが子猫のようになってきました。

重力をうまく使っているような自然で滑らかな動きでみていて嬉しくなります。

サッカーをしている長男は明らかに上手さが同学年で頭一つ抜けるようになってきました。ドリブルでスイスイ5人抜きを良くしています。

次男はピアノの時の苦手な指が使えるようになって、指にも効果があるのかもと不思議な感覚ですが一本歯下駄の効果のような気がします。

一本歯下駄GETTA、最初は一足兼用でしたが主人の分も合わせて結局4足の購入になりました。

一家に一足と思っていたら、家族の人数分欲しくなってしまうそんな一本歯下駄、一本歯下駄GETTAと出逢えて最高です。
  • ジーコ
  • 40代
  • 男性
  • 2018/08/29 19:54:58
サッカー指導の必需品
仲間の指導者間で今、最も支持されているのがこちらの一本歯下駄GETTAです。一本歯下駄そのものは昔から知っていたのですが、真ん中歯のものはしっくり来てませんでした。

こちらの一本歯下駄GETTAはトラップの受け方、パスの仕方、そうした一つ一つの動作の中で子供達に伝えたかった大切な感覚を伝えることができてしまう一本歯下駄だと思います。

真ん中の一本歯下駄にはない、競技力に直結したよさがあります。

教えたいことを、伝えたいことを、伝えきれない。そんなもどかしさがこの一本歯下駄GETTAの導入によって減ってきました。

もちろん走ることに関しては導入前と雲泥の差が生まれています。
  • 指導者
  • 40代
  • 男性
  • 2018/04/25 15:38:42
通常の一本歯下駄とGETTAの違い
【次の日もイイ感覚が残っている】
普通の一本歯下駄を履くと、脱いだ直後には「イイ感覚」が残っているのですが
残念ながら数分後にはすぐに消えてしまいます。
ここで言う「イイ感覚」とは、体重移動ではなく重心移動によって重力を味方にして
スムーズに動けている感覚、という意味合いです。
で、一方、GETTAの場合、驚くことに翌朝にも「イイ感覚」が残っているのです。
  • 双子の母
  • 30代
  • 女性
  • 2018/03/13 09:46:09
一本歯下駄GETTAは子供達にぴったり
一本歯下駄GETTAを履いてトランポリンをするようになって、兄にに全然追いついていなかった弟の運動能力が、最近メキメキと上がり始めていて、
跳び箱八段跳べるようにもなりましたし、縄跳びの前跳びすらなかなか出来てなかったのに、二重跳びも出来るようになりました!
一本歯下駄GETTAすごいです。
  • 白石
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:54:20
幼稚園・保育園にオススメです
先日、幼稚園での運動アイテムとして一本歯下駄GETTAを人数分購入しました。
三ヶ月経ち、一本歯下駄GETTAの可能性を感じています。

自分の現場、周りの教職員の声からみても最近の子は“片足立ちが5秒以上できない”“しゃがみ込めない”“肩が垂直に上がらない”“前屈で指が床につかない”“転ぶとき手が出ない”というそうした子が本当に多いです。

両親ともに運動神経がよかったお家のお子さんでも上手く走れないという子もよくみます。

関節回りの筋肉が大人並みに硬くなり、力の入れ方も逃がし方もどちらもわからないという子が多くいます。

お子さんの身体能力を心配して病院やスポーツスクールに通わせるものの改善方法はおろか、原因もわからないとされる子もいるようです。

そうした中で一本歯下駄GETTAを三ヶ月幼稚園の園児たちの遊びの時間に導入してからあきらかに園児の動き、身体動作が変わってきました。

特に連続ジャンプがバネではねるように軽やかになりました。

走り方も決して大人は誰一人指導していないのですが膝がしっかり前にでて真っ直ぐ走れるようになってきています。

今後はクマ歩きなども一本歯下駄GETTAを手につけて実施するなど色んな応用を試していこうと思います。
  • 一本歯下駄マラソンチャレンジ中
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:13:16
一本歯下駄とサッカー
先日、一本歯下駄GETTAスピードリミテッドを2足(自分と息子の分)を購入させて頂きました。

普通の一本歯下駄は、ボディバランスの向上のため使用していたのですが、
主にサッカーのプレー時のスピード向上のため購入させて頂きました。

履きはじめて2週間程ですが、足をあげる際の弾む感覚や、
どんどん加速していける感覚、スピードが落ちない感覚があります。
息子も同様の感覚を感じているようです。
息子ともども、履き続けて、トップアスリートの効率のよい走り方を身につけたいと思っております。
  • 一本歯下駄に夢中
  • 40代
  • 男性
  • 2016/10/30 14:09:57
一本歯下駄素敵です
先月選手の紹介で一本歯下駄GETTAスピードリミテッドを購入させていただきました。
購入後一月。
子供のサッカーを見ていると、プレー中転倒することが随分と減りました。ボールを蹴った時のスピードや飛距離も伸びた気がします。
子供の感覚として足が軽くなった。前に出やすくなったという事を言います。タイムは上がったかどうかは計測していないので分かりませんが、走動作の中で骨盤が後傾せず以前よりはいいフォームで走れているような気がします。
使い始めて一月でここまで効果が出ていることに驚いています。
  • トレーナー
  • 30代
  • 男性
  • 2016/06/05 10:01:00
一本歯下駄GETTAが導いてくれる走り方
子ども達に走り方を教えるスクールをしています。
一本歯下駄GETTAを導入してからスクールに体験にきた保護者の方へ体験後の接し方、話し方が変わっていきました。

「〇〇くん、本当は今すぐここをこうするように走ったら、すぐ速く走れるようになるけども本人を信じて見守ってあげてください。」

一本歯下駄GETTAを導入してから、
「走り方は教えるものではなく、本人が発見していくもの
だから指導者がそこの一番の楽しさを奪っちゃいけない。
こういう動作をした方が楽しいな と本人が気づく瞬間が来るように
そうした動きが自然とできていくトレーニングを積み重ねていく」

その哲学が確固たるものとなってきました。
一本歯下駄GETTAが本人が走り方を発見してくれるサポートをしてくれます。


一本歯下駄GETTAを履く習慣がある子どもならばテレビでボルトなどの選手をみて試してみて そこで発見する楽しさに出会えるはずです。


そういう発見したり探求したりする楽しさを本人が実感することに価値があると思います。


指導者ががどんなに理屈や理論を知っていても子ども達が将来辿り着く感覚の方がずっと尊い。


そんな自分の中にある哲学の理想と現実のギャップをうめてくれたのが一本歯下駄GETTAでした。

また、一本歯下駄GETTAの良さが実感しにくい方は普通の一本歯下駄である一本歯下駄シェアと履き比べてみると一本歯下駄GETTAにある効果に気づくことができると思いますので是非試してみてください。

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