下駄トレ
身体をファシリテーションしていくトレーニング
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一本歯下駄のスキップとバウンディングのコツ

https://youtu.be/o7KiGaAFhU8

Read More 2022.04.07

一本歯下駄GETTAでつくる上半身下半身の連動【シニアもできる基本トレーニング】

https://youtu.be/ivAd4yiG570

Read More 2022.04.07

一本歯下駄GETTAでのキャッチードリル

https://youtu.be/K6KygYZElQ0

Read More 2022.04.07

一本歯下駄左右連動ゆっくりパンチ

https://youtu.be/kDm15olzHPU

Read More 2022.04.07