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INFORMATION

2025/06/04: 和歌山リビングカルチャーにて一本歯下駄トレーニング教室を開催しました
2025/05/25: 東京、大阪にて一本歯下駄インストラクター限定にて裸足ランニング第一人者吉野剛氏による身体操作講座を開催しました
2025/05/23: 京阪百貨店守口店にて本歯下駄のPOP-UP販売会を開催しました。5月24日には一本歯下駄トレーニング講習会を開催しました
2025/04/22: 一本歯下駄インストラクターM高史さんの和歌山交流を開催しました
2025/04/11: 5月23日から27日まで大阪府守口市にある京阪百貨店守口店にて一本歯下駄GETTAPOP-UPを開催します

スポーツ科学×伝統工芸の本家本元の一本歯下駄GETTA販売サイト。歯の高さと位置に秘密がある一本歯下駄GETTA、一点歯下駄KOJIROが特に人気です。※踵部分がない一本歯下駄をお求めの際は、必ず名称に一本歯下駄GETTA、一点歯下駄KOJIROと名前がついた正規品かどうかお確かめの上でご購入ください。

おすすめ商品

RECOMMEND ITEM

一点歯下駄 KOJIRO ランナーに人気爆発中の膝のための下駄
5,500円(内税)

「悪い癖が自分で見つけられる」「大事な感覚を通常トレーニングに持ち込める」一点歯下駄。横のバランスがあり、回旋もできるから、スクワットや腕立て伏せ、ブリッジなどの自重トレーニングに重心位置の獲得、重心移動といった大事な要素をもたらせてくれる一本下駄になります。日常のトレーニングにもう一要素加えたい方にオススメの一本下駄です。
一本歯下駄GETTA 歯の位置と高さに秘密のある定番モデル　
5,500円(内税)

一本下駄のファーストチョイス。最適な着地、最適な軸、踵からの地面反力、体幹の連動、「体性感覚」を高める設計の一本歯下駄。進化し続ける2011年からのロングセラー商品。GETTAならではの歯の位置と高さによって、筋肉よりも腱の優位性を高め、トップ選手の動きのコツを再現性のあるものにします。
一本歯下駄GETTA TSUNE（歯の高さがあるタイプ）
3,980円(内税)

一本歯下駄GETTAがパーソナルトレーニングのように正しい動きへ導く一本歯下駄であるのに対し、TUNEは「踵を踏む」を理解できている人ほど効果がある一本歯下駄になっています。子どもの場合は自ずとこの「踵を踏む」ができていることが多いのでお子さんにはそのままお使いいただけます。大人の方は日頃の身体操作の「クセ」を取り除くためにGETTAで後ろ向き歩きを繰り返した上でこのTUNEに挑戦するのがおすすめです。
リカバリー1本歯下駄TOTONOE(歯に高強度Vibramゴムつき）日常外履きにもガンガン採用できる一本歯下駄
11,000円(内税)

クセになる履き心地。初心者と日常で一本歯下駄を履きたい人のためにつくりました。立法骨、距骨整え構造によって、一本歯なのに起立で立ち止まれる。テンセグリティ×アナトミートレイン構造によって立ち止まるなかで整う。一本歯下駄の常識を打ち破る一足。気持ちのいい立ち姿勢に出会えるから立つのが楽しくなる一本歯下駄です。立つ瞑想、立禅を求めていた方にもおすすめ。外履きでガンガン外出するもよし。部屋でスリッパ代わりにするもよし。そういう用途には一番オススメの一本歯下駄です。
後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト治療院で人気の一本歯下駄
13,200円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。治療院導入率の高い人気商品です。後一本歯下駄MUSASHIが高重心化も兼ね備えて持ち運び便利になりました。小指鼻緒の後一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、身体の側面のつながりもうめるので、MUSASHIの弱点も克服しています。治療院で患者さんの日々の運動アイテムとして人気のMUSASHIの長所を、歯が低くコンパクトになっても受け継いだ自信の一足です。
2枚歯下駄REDEZA(リデザ）身体をリデザインしていく新世代
6,600円(内税)

数々の武術家はいう。蹴らない、ためない、捻らない。現在の解剖学、スポーツ科学では捉えられないもう一つの原理原則を身につけるのがリデザです。リデザの日常履きで身体を再構築しましょう。高重心と腰に力を集約する一番重要な身体感覚。身体の繊細な感覚は競技パフォーマンスにも家族の健康づくりにも。
後ろ一本歯下駄 MUSASHI ムサシ骨盤を捉えるのでサッカー・バスケなど一歩目の一瞬の動きを身につけるのにオススメな一本歯下駄　腰痛対策での愛用者も多い一足
14,400円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄。1日数分履いて歩いて身体を整えたいというご使用イメージの方にはこちらのMUSASHIがおすすめです。その他、サッカーやバスケ、ラグビーなど一瞬の動きが求められる競技の方にオススメです。
縦歯下駄TURTLE　内転筋と中臀筋で股関節を捉える
17,600円(内税)

縦歯下駄TURTLEを使用することで内転筋と中臀筋が効果的に刺激され、股関節周りの筋力アップやバランス感覚の向上が期待できます。さらに、身体の軸を安定させることで姿勢改善や体幹強化にも役立ちます。
一本歯下駄GETTA認定インストラクター講座
33,000円(内税)

一本歯下駄は、筋力を上げる、スピードを上げるという数字だけではないところからのアプローチができる中、その数字をも向上させていくことができるので、多くの競技、スポーツ現場で結果を出し続けることができています。各種競技の指導ノウハウ、ウエイトトレーニング、アジリティトレーニング、ビジョントレーニング、ヨガやピラティス、武術などあなたが今まで武器にしてきたことを更に最大化し、新たな軸を形成してくれるのが私たちの持つ一本歯下駄の理論です。
一本歯下駄GETTA Pro「KAKUMEI」
22,000円(内税)

薬指の秘密がつまった特許取得済みの一本歯下駄。手にも足にも脳と神経を優位に働かせて、今までの身体の動きから変化をつくります。自身で使うだけでなく、家族の健康のために家族全員で使いたくなる一足です。
一本歯下駄ProMAX　受注生産
33,000円(内税)

特許技術でつくられた最高峰の一本歯下駄。もう色んな一本歯下駄を履き分ける必要はありません。これまでの一本歯下駄の長所を一足に集約させた一本歯下駄です。「軸の違い」「競技の違い」「動きの違い」「使うべき筋肉の違い」「使用者の個性の違い」に対応するために、数々の一本歯下駄を開発し、提供してきましたが、もう履きわける必要はありません。このProMAXに集約させました。
一本歯下駄　T-FOOT 受注生産
15,000円(内税)

数々の真ん中に歯のある一本歯下駄を18年試してきて、一番地面からの反発をもらえる一本歯下駄がこちらの一本歯下駄でした。一本歯下駄のスタンダードな美しさのフィルムにもこだわられ、檜の匂いが癒してくれると評判な一足です。
一本歯下駄クロちゃん
25,000円(内税)

クロネコをもよおした一本歯下駄になります。愛猫家の方のための一本歯下駄です。
一本歯下駄Kids
11,000円(内税)

ありそうでなかった子ども専用の一本歯下駄
後ろ一本歯下駄SURROUND（サラウンド）お腹にズドンと響くボイス用一本歯下駄　
18,000円(内税)

脱力、体幹、体軸設計によって、響き渡るような声をつくるために生まれた一本歯下駄です。その場で足踏みをするとお腹にズドンと響く心地よさのあるこの一本歯下駄は重心を高くつくることに優れ、体内で音を響かせるのに適した姿勢をつくってくれます。
高重心養成チューブThe Tube(ザ・チューブ)
3,850円(内税)

一本歯下駄と相性抜群で、丹田の中でも、「スピード」「回転数」「高重心」を生み出す中丹田を活性化させるためのアイテムがThe TUBE です。みぞおちの高さに巻くことで、中丹田周りのみぞおち感覚を養い、高重心が身につきやすい状態を作ります。特殊な形状で運動してもブレない斬新なポーチベルトになっています。
幻の一本歯下駄ROCK　足首のロックと背面の張力を身につけるプロ仕様
25,000円(内税)

幻の一本歯下駄ROCKは時期によったら入手の難しい一本歯下駄です。ただ幻がつくに相応しい効果を持ちます。体幹とバックラインを引き上げる歯が斜めについているため足首を固定する必要がある一本歯下駄ROCK。使う事で体幹の引き上がり方や背中の張力の感じ方の違いがわかると多くのアスリートから支持を受けています。
一本歯下駄攻略本（2019年版）
0円(内税)

2018年から同梱していました。一本歯下駄攻略本を無料でダウンロードいただけます。本ページでダウンロードいただける一本歯下駄攻略本は2019年修正時のものです。一本歯下駄の商品情報や一本歯下駄取扱店舗、トレーニング理論、野球やサッカーの動きについては当時のものとなっています。現在取扱していない一本歯下駄商品、取扱していない店舗も掲載されておりますのでご注意ください。
一本歯下駄パパママインストラクター講座
33,000円(内税)

わが子をはじめ、子どもたちをサポートしたいというお父さん、お母さんのための制度として「一本歯下駄パパママインストラクター制度」をはじめました。指導者でも、治療家でもないけども、子どもたちのサポートをしてあげたいという強い気持ちのあるお父さん、お母さんが、一本歯下駄を通して蓄積された指導ノウハウやトレーニング理論、トレーニングを学び。サポートできる制度です。本申し込みによって、一本歯下駄講座受講とともに、今後ともに伴走させていただきます。
重心道Gリング　重心を感じ取る能力と加速を手に入れる
16,500円(内税)

一本歯下駄GETTAや一本歯下駄トトノエと相性抜群の重心を実感し、加速感覚を掴む秘密兵器
スラックレールコンパクト２p（短いバージョンの２本セット）
3,960円(内税)

一本歯下駄GETTAと組み合わせると一本歯下駄GETTAがより楽しくなつ体幹覚醒アイテムがスラックレールです。応用の仕方は無限大。どこまで使いこなせるか是非チャレンジしてみてください。
アスリート向け五本指シューズV-Run RETRO　赤デザイン
23,650円(内税)

足裏の「バネ感」を最大限にアップさせるのにおすすめの五本指シューズ。一本歯下駄GETTAで後ろ向き歩き、前向き歩きを10m10往復、早歩きバージョンを10往復した後にこちらのシューズを履いてランニングやドリブル練習をお勧めしています。
一本歯下駄GETTAとスラックレールコンパクト２pセット
9,800円(内税)

一本歯下駄GETTAと組み合わせると一本歯下駄GETTAがより楽しくなつ体幹覚醒アイテムがスラックレールです。応用の仕方は無限大。どこまで使いこなせるか是非チャレンジしてみてください。
一本歯下駄GETTAプレミアムプロ　足半下駄
13,200円(内税)

プレミアムの2023年10月新発売の進化モデル。日常履きすることで、真ん中に歯のある一本下駄でのランニングのコツが自然と身につく一本下駄。一本歯下駄GETTAユーザーはもちろんのこと、足半草履を履いてきて次のトレーニングステージに行きたい方におススメです。
一本歯下駄GETTAプレミアム　足半下駄
13,200円(内税)

日常履きすることで、真ん中に歯のある一本下駄でのランニングのコツが自然と身につく一本下駄。一本歯下駄GETTAユーザーはもちろんのこと、足半草履を履いてきて次のトレーニングステージに行きたい方におススメです。
No Image
ビジョントレーニングシューレース　上丹田　空間認知　空間把握　黒目の動き
3,300円(内税)
RIPPO
SOLD OUT

普段履きで身体を整える軸をつくる下駄がRIPPOです。足指足裏への効果は一本歯下駄以上です。
一本歯下駄TSUNE
SOLD OUT

踵を踏むと体幹の引き上げのタイミングを一致させていく上級者むけの一本歯下駄
一本歯下駄SCAPPAサニー・シー
SOLD OUT

一本歯下駄SCAPPA(22～27センチ対応)サニー・シー「一度履いたら足から離したくなくなる優しいかたち」「究極のフィット感」を目指した一本歯下駄最高ブランド商品です
一本歯下駄NANTAN
SOLD OUT

京都の驚く程美しい木工品で出来た一本歯下駄です。

ランキング

RANKING

1 一点歯下駄 KOJIRO ランナーに人気爆発中の膝のための下駄
5,500円(内税)

「悪い癖が自分で見つけられる」「大事な感覚を通常トレーニングに持ち込める」一点歯下駄。横のバランスがあり、回旋もできるから、スクワットや腕立て伏せ、ブリッジなどの自重トレーニングに重心位置の獲得、重心移動といった大事な要素をもたらせてくれる一本下駄になります。日常のトレーニングにもう一要素加えたい方にオススメの一本下駄です。
2 一本歯下駄GETTA 歯の位置と高さに秘密のある定番モデル　
5,500円(内税)

一本下駄のファーストチョイス。最適な着地、最適な軸、踵からの地面反力、体幹の連動、「体性感覚」を高める設計の一本歯下駄。進化し続ける2011年からのロングセラー商品。GETTAならではの歯の位置と高さによって、筋肉よりも腱の優位性を高め、トップ選手の動きのコツを再現性のあるものにします。
3 リカバリー1本歯下駄TOTONOE(歯に高強度Vibramゴムつき）日常外履きにもガンガン採用できる一本歯下駄
11,000円(内税)

クセになる履き心地。初心者と日常で一本歯下駄を履きたい人のためにつくりました。立法骨、距骨整え構造によって、一本歯なのに起立で立ち止まれる。テンセグリティ×アナトミートレイン構造によって立ち止まるなかで整う。一本歯下駄の常識を打ち破る一足。気持ちのいい立ち姿勢に出会えるから立つのが楽しくなる一本歯下駄です。立つ瞑想、立禅を求めていた方にもおすすめ。外履きでガンガン外出するもよし。部屋でスリッパ代わりにするもよし。そういう用途には一番オススメの一本歯下駄です。
4 一本歯下駄GETTA TSUNE（歯の高さがあるタイプ）
3,980円(内税)

一本歯下駄GETTAがパーソナルトレーニングのように正しい動きへ導く一本歯下駄であるのに対し、TUNEは「踵を踏む」を理解できている人ほど効果がある一本歯下駄になっています。子どもの場合は自ずとこの「踵を踏む」ができていることが多いのでお子さんにはそのままお使いいただけます。大人の方は日頃の身体操作の「クセ」を取り除くためにGETTAで後ろ向き歩きを繰り返した上でこのTUNEに挑戦するのがおすすめです。
5 後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト治療院で人気の一本歯下駄
13,200円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。治療院導入率の高い人気商品です。後一本歯下駄MUSASHIが高重心化も兼ね備えて持ち運び便利になりました。小指鼻緒の後一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、身体の側面のつながりもうめるので、MUSASHIの弱点も克服しています。治療院で患者さんの日々の運動アイテムとして人気のMUSASHIの長所を、歯が低くコンパクトになっても受け継いだ自信の一足です。
6 後ろ一本歯下駄 MUSASHI ムサシ骨盤を捉えるのでサッカー・バスケなど一歩目の一瞬の動きを身につけるのにオススメな一本歯下駄　腰痛対策での愛用者も多い一足
14,400円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄。1日数分履いて歩いて身体を整えたいというご使用イメージの方にはこちらのMUSASHIがおすすめです。その他、サッカーやバスケ、ラグビーなど一瞬の動きが求められる競技の方にオススメです。
7 2枚歯下駄REDEZA(リデザ）身体をリデザインしていく新世代
6,600円(内税)

数々の武術家はいう。蹴らない、ためない、捻らない。現在の解剖学、スポーツ科学では捉えられないもう一つの原理原則を身につけるのがリデザです。リデザの日常履きで身体を再構築しましょう。高重心と腰に力を集約する一番重要な身体感覚。身体の繊細な感覚は競技パフォーマンスにも家族の健康づくりにも。
8 一本歯下駄ProMAX　受注生産
33,000円(内税)

特許技術でつくられた最高峰の一本歯下駄。もう色んな一本歯下駄を履き分ける必要はありません。これまでの一本歯下駄の長所を一足に集約させた一本歯下駄です。「軸の違い」「競技の違い」「動きの違い」「使うべき筋肉の違い」「使用者の個性の違い」に対応するために、数々の一本歯下駄を開発し、提供してきましたが、もう履きわける必要はありません。このProMAXに集約させました。
9 一本歯下駄GETTA Pro「KAKUMEI」
22,000円(内税)

薬指の秘密がつまった特許取得済みの一本歯下駄。手にも足にも脳と神経を優位に働かせて、今までの身体の動きから変化をつくります。自身で使うだけでなく、家族の健康のために家族全員で使いたくなる一足です。
10 一本歯下駄　T-FOOT 受注生産
15,000円(内税)

数々の真ん中に歯のある一本歯下駄を18年試してきて、一番地面からの反発をもらえる一本歯下駄がこちらの一本歯下駄でした。一本歯下駄のスタンダードな美しさのフィルムにもこだわられ、檜の匂いが癒してくれると評判な一足です。
11 一本歯下駄GETTA認定インストラクター講座
33,000円(内税)

一本歯下駄は、筋力を上げる、スピードを上げるという数字だけではないところからのアプローチができる中、その数字をも向上させていくことができるので、多くの競技、スポーツ現場で結果を出し続けることができています。各種競技の指導ノウハウ、ウエイトトレーニング、アジリティトレーニング、ビジョントレーニング、ヨガやピラティス、武術などあなたが今まで武器にしてきたことを更に最大化し、新たな軸を形成してくれるのが私たちの持つ一本歯下駄の理論です。
12 縦歯下駄TURTLE　内転筋と中臀筋で股関節を捉える
17,600円(内税)

縦歯下駄TURTLEを使用することで内転筋と中臀筋が効果的に刺激され、股関節周りの筋力アップやバランス感覚の向上が期待できます。さらに、身体の軸を安定させることで姿勢改善や体幹強化にも役立ちます。
13 一本歯下駄クロちゃん
25,000円(内税)

クロネコをもよおした一本歯下駄になります。愛猫家の方のための一本歯下駄です。
14 一本歯下駄Kids
11,000円(内税)

ありそうでなかった子ども専用の一本歯下駄
15 後ろ一本歯下駄SURROUND（サラウンド）お腹にズドンと響くボイス用一本歯下駄　
18,000円(内税)

脱力、体幹、体軸設計によって、響き渡るような声をつくるために生まれた一本歯下駄です。その場で足踏みをするとお腹にズドンと響く心地よさのあるこの一本歯下駄は重心を高くつくることに優れ、体内で音を響かせるのに適した姿勢をつくってくれます。
16 高重心養成チューブThe Tube(ザ・チューブ)
3,850円(内税)

一本歯下駄と相性抜群で、丹田の中でも、「スピード」「回転数」「高重心」を生み出す中丹田を活性化させるためのアイテムがThe TUBE です。みぞおちの高さに巻くことで、中丹田周りのみぞおち感覚を養い、高重心が身につきやすい状態を作ります。特殊な形状で運動してもブレない斬新なポーチベルトになっています。
17 幻の一本歯下駄ROCK　足首のロックと背面の張力を身につけるプロ仕様
25,000円(内税)

幻の一本歯下駄ROCKは時期によったら入手の難しい一本歯下駄です。ただ幻がつくに相応しい効果を持ちます。体幹とバックラインを引き上げる歯が斜めについているため足首を固定する必要がある一本歯下駄ROCK。使う事で体幹の引き上がり方や背中の張力の感じ方の違いがわかると多くのアスリートから支持を受けています。
18 一本歯下駄パパママインストラクター講座
33,000円(内税)

わが子をはじめ、子どもたちをサポートしたいというお父さん、お母さんのための制度として「一本歯下駄パパママインストラクター制度」をはじめました。指導者でも、治療家でもないけども、子どもたちのサポートをしてあげたいという強い気持ちのあるお父さん、お母さんが、一本歯下駄を通して蓄積された指導ノウハウやトレーニング理論、トレーニングを学び。サポートできる制度です。本申し込みによって、一本歯下駄講座受講とともに、今後ともに伴走させていただきます。
19 重心道Gリング　重心を感じ取る能力と加速を手に入れる
16,500円(内税)

一本歯下駄GETTAや一本歯下駄トトノエと相性抜群の重心を実感し、加速感覚を掴む秘密兵器
20 スラックレールコンパクト２p（短いバージョンの２本セット）
3,960円(内税)

一本歯下駄GETTAと組み合わせると一本歯下駄GETTAがより楽しくなつ体幹覚醒アイテムがスラックレールです。応用の仕方は無限大。どこまで使いこなせるか是非チャレンジしてみてください。
21 アスリート向け五本指シューズV-Run RETRO　赤デザイン
23,650円(内税)

足裏の「バネ感」を最大限にアップさせるのにおすすめの五本指シューズ。一本歯下駄GETTAで後ろ向き歩き、前向き歩きを10m10往復、早歩きバージョンを10往復した後にこちらのシューズを履いてランニングやドリブル練習をお勧めしています。
22 一本歯下駄GETTAとスラックレールコンパクト２pセット
9,800円(内税)

一本歯下駄GETTAと組み合わせると一本歯下駄GETTAがより楽しくなつ体幹覚醒アイテムがスラックレールです。応用の仕方は無限大。どこまで使いこなせるか是非チャレンジしてみてください。
23 一本歯下駄GETTAプレミアム　足半下駄
13,200円(内税)

日常履きすることで、真ん中に歯のある一本下駄でのランニングのコツが自然と身につく一本下駄。一本歯下駄GETTAユーザーはもちろんのこと、足半草履を履いてきて次のトレーニングステージに行きたい方におススメです。
No Image
24 ビジョントレーニングシューレース　上丹田　空間認知　空間把握　黒目の動き
3,300円(内税)
25 一本歯下駄TSUNE
SOLD OUT

踵を踏むと体幹の引き上げのタイミングを一致させていく上級者むけの一本歯下駄
26 一本歯下駄SCAPPAサニー・シー
SOLD OUT

一本歯下駄SCAPPA(22～27センチ対応)サニー・シー「一度履いたら足から離したくなくなる優しいかたち」「究極のフィット感」を目指した一本歯下駄最高ブランド商品です
27 一本歯下駄NANTAN
SOLD OUT

京都の驚く程美しい木工品で出来た一本歯下駄です。

新着商品

NEW ARRIVAL

No Image
一本歯下駄インストラクター申し込み（上級資格）一括払い
99,000円(内税)

一本歯下駄は、筋力を上げる、スピードを上げるという数字だけではないところからのアプローチができる中、その数字をも向上させていくことができるので、多くの競技、スポーツ現場で結果を出し続けることができています。各種競技の指導ノウハウ、ウエイトトレーニング、アジリティトレーニング、ビジョントレーニング、ヨガやピラティス、武術などあなたが今まで武器にしてきたことを更に最大化し、新たな軸を形成してくれるのが私たちの持つ一本歯下駄の理論です。
No Image
一本歯下駄認定インストラクター講座
99,000円(内税)

一本歯下駄は、筋力を上げる、スピードを上げるという数字だけではないところからのアプローチができる中、その数字をも向上させていくことができるので、多くの競技、スポーツ現場で結果を出し続けることができています。各種競技の指導ノウハウ、ウエイトトレーニング、アジリティトレーニング、ビジョントレーニング、ヨガやピラティス、武術などあなたが今まで武器にしてきたことを更に最大化し、新たな軸を形成してくれるのが私たちの持つ一本歯下駄の理論です。
後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト治療院で人気の一本歯下駄
13,200円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。治療院導入率の高い人気商品です。
後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト治療院で人気の一本歯下駄
13,200円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。治療院導入率の高い人気商品です。
一本歯下駄Kids
11,000円(内税)

ありそうでなかった子ども専用の一本歯下駄
一本歯下駄GETTA S・M兼用サイズ（24?以下）
5,500円(内税)

一本下駄のファーストチョイス。最適な着地、最適な軸、踵からの地面反力、体幹の連動、「体性感覚」を高める設計の一本歯下駄。進化し続ける2011年からのロングセラー商品。
RIPPO
SOLD OUT

普段履きで身体を整える軸をつくる下駄がRIPPOです。足指足裏への効果は一本歯下駄以上です。
後ろ一本歯下駄SURROUND（サラウンド）お腹にズドンと響くボイス用一本歯下駄　吉野杉
22,000円(内税)

脱力、体幹、体軸設計によって、響き渡るような声をつくるために生まれた一本歯下駄です。その場で足踏みをするとお腹にズドンと響く心地よさのあるこの一本歯下駄は重心を高くつくることに優れ、体内で音を響かせるのに適した姿勢をつくってくれます。
一本歯下駄クロちゃん
25,000円(内税)

クロネコをもよおした一本歯下駄になります。愛猫家の方のための一本歯下駄です。
一本歯下駄　T-FOOT 受注生産
15,000円(内税)

数々の真ん中に歯のある一本歯下駄を18年試してきて、一番地面からの反発をもらえる一本歯下駄がこちらの一本歯下駄でした。一本歯下駄のスタンダードな美しさのフィルムにもこだわられ、檜の匂いが癒してくれると評判な一足です。
後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト治療院で人気の一本歯下駄
13,200円(内税)

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。治療院導入率の高い人気商品です。後一本歯下駄MUSASHIが高重心化も兼ね備えて持ち運び便利になりました。小指鼻緒の後一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、身体の側面のつながりもうめるので、MUSASHIの弱点も克服しています。治療院で患者さんの日々の運動アイテムとして人気のMUSASHIの長所を、歯が低くコンパクトになっても受け継いだ自信の一足です。
縦歯下駄TURTLE　内転筋と中臀筋で股関節を捉える
17,600円(内税)

縦歯下駄TURTLEを使用することで内転筋と中臀筋が効果的に刺激され、股関節周りの筋力アップやバランス感覚の向上が期待できます。さらに、身体の軸を安定させることで姿勢改善や体幹強化にも役立ちます。

コンテンツ

CONTENTS

一本歯下駄GETTAをはじめることの意味

あなたの歩き方は、
まだ進化できる。

科学が証明した、身体のポテンシャルを解放する一歩へ。

あなたは、ブレーキをかけながら
歩いていませんか？

多くの人が無意識に行っている靴での「地面を蹴る」歩き方。実は、一歩ごとに進む力にブレーキをかけてしまう非効率な動作でした。それはまるで、アクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものなのです。

「抜重」が生み出す、驚異の効率化

三重大学の研究で、従来の「蹴り動作」と、理想的な「抜き動作（抜重）」の比較から驚くべき事実が明らかになりました。

従来の「蹴り動作」

ブレーキの多い歩き方

接地時間: 長い
ブレーキ力: 大きい
地面からの力: 小さい
使う筋肉: ふくらはぎ (末端)

理想の「抜き動作」(抜重)

スムーズでパワフルな歩き方

接地時間: 短い
ブレーキ力: 小さい
地面からの力: 大きい
使う筋肉: 太もも (中心)

前方へのブレーキ力

40%

減少

地面から得る力

32%

増大

接地時間

20%

短縮

出典: 三重大学脇田研究室他

「抜重」が、あなたの日常と
パフォーマンスを変える

パフォーマンス向上

より高く跳び、より速く動き出せる。スポーツでの決定的な差に繋がります。

圧倒的な効率性

身体の中心にある大きな筋肉を使うため、疲れにくく、長時間の活動も快適に。

怪我のリスク軽減

関節への負担が少ないスムーズな動きで、身体を衝撃から守ります。

美しい姿勢へ

身体の軸が整い、自然と背筋の伸びた美しい立ち姿に導きます。

その理想の「抜重」を、
履くだけで身につけられるのが

一本歯下駄GETTA です

GETTAの不安定な一本の歯からの踵への加重で、あなたは、GETTAを履かない時も抜重ができるようになります。

履いて歯がついたら踵を沈めるのを意識して歩くだけで、力みの抜けた「抜重」状態へと導かれます。GETTAは、単なる履物ではありません。あなたの身体を再教育し、ポテンシャルを最大限に引き出すためのトレーニングパートナーです。

ARUCUTO | あなたの歩行速度が、未来の健康を決める。GETTAで歩きの質を変えよう。

歩行速度アップが未来の健康を決める。

科学が示す健康長寿への最短ルート、それは「速歩き」。
その鍵を握るのが「抜重」です。抜重をGETTAで身につけよう。

今すぐGETTAで「速歩き」を最適化

ARUCUTO 公式ショップ

ただ歩くだけでは、もったいない。

「健康のために歩いている」…でも、その「歩きの質」を考えたことはありますか？
最新の研究は、歩く「速度」こそが健康を左右する決定的な要因だと明らかにしています。ゆっくり歩くだけでは、得られるはずの健康効果を大きく逃しているかもしれません。

健康の分かれ道は「時速4km」の壁

研究によると、2型糖尿病のリスクが有意に減少し始めるのは歩行速度が時速4kmを超えてから。これを下回る速度では、健康への効果は限定的です。あなたの歩きは、この壁を越えていますか？

EVIDENCE

「速歩き」がもたらす、驚異の健康効果

歩く速度を上げることは、単なる努力の問題ではありません。それは、あなたの身体に科学的に証明された、劇的な変化をもたらす投資なのです。

2型糖尿病リスク

39%減

時速6.4km以上の速歩きでリスクが大幅に低下。

体脂肪だけを狙い撃ち

脂肪 -2.59kg
筋肉 +0.29kg

筋肉を育てながら、脂肪を選択的に燃焼させる理想の身体へ。

心血管の健康

-4.11mmHg

収縮期血圧が有意に低下し、心臓と血管を健やかに保つ。

※出典: Jayedi A, et al. Br J Sports Med. 2024. ほか

SOLUTION

では、どうすれば「質の高い速歩き」ができるのか？

ただ闇雲に速く歩こうとすると、力んでしまい非効率な「蹴り歩き」になりがちです。ブレーキをかけながら進むため、すぐに疲れてしまい、継続できません。
質の高い速歩きの鍵は、GETTAで身につく「抜重」にあります。

GETTAが「抜重」を身体に教え込み、「速歩き」を自動化する。

一本歯下駄GETTAを履いて、歩く時、走る時、トレーニングするときに、歯がついたら踵に加重してください。この過程で、地面を蹴るのではなく、踵の踏みで逆足の膝と骨盤からスッと前に出る「抜重」の技術が自然と身につきます。

「抜重」をマスターすれば、歩行時のブレーキが約40%も減少。抵抗なくスムーズに進めるため、無理なく、楽に、そして自然に歩行速度が向上します。GETTAは、あなたを理想の「速歩き」へと導く、最高のトレーナーなのです。

GETTAで歩く。それは、未来の自分への投資。

生活習慣病リスクの低減

糖尿病や高血圧といったリスクを遠ざけ、健やかな毎日を送るための身体の土台を築きます。

理想の身体組成へ

無駄な脂肪を燃やし、代謝の良い筋肉質な身体へ。ダイエット目的の方にも最適です。

生涯歩ける、動ける身体

歩行速度は寿命の指標。効率的な歩き方を身につけ、生涯にわたるアクティブライフを実現します。

ARUCUTO | GETTAがあなたの筋肉と腱の関係を再教育する。新・ランニングエコノミーの真実

筋肉よりもアキレス腱が優位になると体幹の奥が動き始めます

マラソン後半の失速は、ふくらはぎの「無駄な絶叫」が原因だった。
GETTAが、あなたの走りをケニア人エリートランナーの『アキレス腱と体幹』で走る原理をお伝えします。

800m日本新記録にも貢献した原理です

ARUCUTO | 筋電図(EMG)解析が暴いた、新・ランニングエコノミーの真実

なぜ、あなたのふくらはぎは
レース終盤に「裏切る」のか？

どれだけ練習を積んでも、30km過ぎでふくらはぎが攣り、足が動かなくなる。この「限界」の正体は、根性やスタミナだけの問題ではありません。

その根本原因は、あなたのふくらはぎが走行中に「無駄な力み」を繰り返し、エネルギーを浪費していること。その一つ一つの動作が、筋電図上では「ノイズ」となり、疲労という名の負債を積み上げていたのです。

SCIENTIFIC TRUTH

【筋電図が暴く決定的差】
あなたの「絶叫する筋肉」とエリートの「静かなるバネ」

減らすべきは「筋活動の総量」ではなく、推進力に貢献しない「無駄な筋活動」。科学の目が、その真実を可視化しました。

あなたの走り（筋肉駆動型）

『ノイズ』だらけの筋電図

●
ノイズ? 着地時の巨大スパイク:
衝撃に抵抗しようと過剰に収縮。推進力にならない「ブレーキ筋活動」。
●
ノイズ? 蹴り出し時の乱れた波形:
地面を無理やり押そうと力む。効率の悪い「空回り筋活動」。

結果: ふくらはぎは走行中に何度も「絶叫」し、エネルギーを消耗し尽くす。

エリートの走り（腱駆動型）

『静かで、力強い』筋電図

●
着地前の静けさ:
過剰なブレーキ活動がなく、リラックスして接地。
●
安定した高い活動レベル:
アキレス腱を張るためだけの、極めて効率的な「ほぼ等尺性収縮」。

結果: エネルギーを浪費せず、アキレス腱のパワーを100%引き出す。

結論: 「筋活動を減らす」の真の意味とは、筋電図上の『ノイズ』であるブレーキ活動や力みを消し去り、腱を張るためだけの『静かで力強い』効率的な筋活動パターンに書き換えることなのです。

SOLUTION

意識では変えられない「筋肉の癖」を、
GETTAが強制的にリセットします。

エリートの筋活動パターンを頭で真似ることは不可能です。長年の癖は無意識下に根付いているから。必要なのは、その癖を忘れさせ、身体に「正しい動きしかできない環境」を与えること。GETTAは、その環境を意図的に作り出す、究極のニューロマスキュラー（神経筋）再教育ツールです。

GETTAが、あなたの筋電図から『ノイズ』を消去する科学的メカニズム

1

「ブレーキ筋活動」の強制終了

GETTAの歯の位置と高さの設計が、身体の無意識な過剰な筋活動を減らしていき、最初の『ノイズ』が消えます。
2

「空回り筋活動」の無効化

地面を「蹴る」行為は使われるエネルギーに見合った推進力になりません。抜重でアキレス腱と脹脛を合成していき、乱れた『ノイズ』が安定した波形に変わっていきます。
3

「静かで力強い筋活動」の再プログラミング

残る仕事は、アキレス腱を張るための安定した張力のみ。エリート特有の『静かで力強い』筋活動パターンを神経系に刷り込みます。それによって体幹奥や背中の張力もつかえるようになります。

GETTAがもたらした『静かなる革命』

「鳩尾から脚として縦の上下で走れるだけでなく、体幹の奥を立体的にうねらせて走る感覚がわかり、大学時代の成長が加速しました。レース後半の脚持ちが全く違います。」

箱根駅伝優勝ランナー

「『ふくらはぎで蹴る』意識から『アキレス腱で弾む』感覚へ。力みが抜けて、楽にスピードを維持できるようになりました。高重心の感覚もわかるようになり、重心で走れます。」

市民ランナー Bさん (サブ3達成)

「GETTAは、非効率な神経筋制御パターンを理想形に強制リセットする、非常に優れたニューロマスキュラー・トレーニングツールです。患者さんに手技の前に2分履いてもらうのがおすすめです。」

理学療法士 C先生

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不良品: 商品到着後速やかにご連絡ください。商品に欠陥がある場合を除き、返品には応じかねますのでご了承ください商品到着後10日以内(未使用の不良品ものに限る)。
返品の際の送料は不良品、欠品の場合は弊社負担。それ以外はお客様のご負担となります。
御購入者様が一本歯下駄の鼻緒が調整しやすいように、また環境への配慮から基本的には、鼻緒金具を取り付けておりません。(元来歴史的にも構造上からも下駄にとって鼻緒金具は必ずしも必要なものではありません)鼻緒の調整の仕方や補修方法等の動画も御購入者様にメールにて紹介しております。
返品期限: 商品到着後10日以内(未使用のものに限る)
基本的に返品は受付ておりません。
返品送料: お客様都合による返品につきましてはお客様のご負担とさせていただきます。不良品に該当する場合は当方で負担いたします。

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あなたの歩き方は、
まだ進化できる。

あなたは、ブレーキをかけながら
歩いていませんか？

「抜重」が生み出す、驚異の効率化

従来の「蹴り動作」

理想の「抜き動作」(抜重)

「抜重」が、あなたの日常と
パフォーマンスを変える

パフォーマンス向上

圧倒的な効率性

怪我のリスク軽減

美しい姿勢へ

その理想の「抜重」を、
履くだけで身につけられるのが

歩行速度アップが未来の健康を決める。

ただ歩くだけでは、もったいない。

健康の分かれ道は「時速4km」の壁

「速歩き」がもたらす、驚異の健康効果

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