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- 一本歯下駄GETTAの第1原理 二間接筋の制御理論
オリンピック選手の理屈は子どもから高齢者まで有効です
子どものかけっこも、高齢者の椅子からの立ち上がりも一本歯下駄GETTAが役立ちます
あなたのパフォーマンスを縛る「見えない鎖」。その解決方法は、現代生活で眠らされた『二関節筋』の原理にあります。GETTAの歯の位置と高さ、ソールの設計と鼻緒によって、この眠れる巨人を呼び覚まし、あなたやご家族の動きを根底から書き換えることができます。
身体OSをアップデートするGETTA感覚の覚醒
足裏から脳へ、膨大な情報が流れ込む。固有受容感覚が鋭敏化し、身体との対話が始まる。
パワー伝達の効率化
二関節筋がエネルギーの高速道路となり、全身の力をロスなく末端へ。爆発的なパワーを生む。
傷害リスクの低減
身体の協調性が高まり、関節が安定。予期せぬ動きにも即応し、怪我をしにくい身体へ。
なぜGETTAは、あなたの常識を超えるのか？
その答えは、人体に秘められた特殊エンジン「二関節筋」にある。
単関節筋 vs 二関節筋
通常のトレーニングは、一つの関節しか動かせない「単関節筋」を鍛えることが主です。しかし、人間のしなやかで爆発的な動きは、二つの関節を同時に制御する「二関節筋」が生み出しています。
単関節筋 (Conventional Engine)
一つの仕事しかできない。パワーはあっても、動きは硬直的。
二関節筋 (GETTA's Target Engine)
関節間のエネルギー伝達、パワー増幅、動作の協調を同時に行うスーパーマッスル。GETTAの設計は、この筋肉の設計を目覚めさせ、「軸」を「面化」させていきます。「面化」することでドタバタ走りの子どもは地面を「立体的」に脚で捉えて、反発をもらえるようになり、アキレス腱が働き体幹が働くようになります。高齢者は、椅子から立ち上がる際に「前もも」などの筋肉の一部分しか使わなくなってしまったことで不安定だったのが、「前もも」も「後ろもも」も「内もも」も同時に働くようになるため、この立体構造が安定感と強さを生み出してくれます。筋肉をつけないといけないけども、そもそもの動き始めがしんどくなってしまっている方にGETTAはサポートすることができます。
GETTAが身体を再構築する3ステップ
GETTAを履いた瞬間、あなたの脳と身体は未知の挑戦に直面し、新たな運動プログラムを構築し始めます。
挑戦：究極の不安定性
一本の歯がもたらす不安定な支点は、身体は「支点」があることで重心を使いこなせるようになりますに。脳は支点によって起きる重心移動を感じ取り、全身の筋肉、特に二関節筋を総動員し、必死に応答します。
適応：感覚のチューニング
GETTAの設計は、地面に歯がついたら踵を落とす動作によって足裏からの固有受容感覚を極限まで鋭敏化します。脳は微細な身体の変化を捉え、筋肉への指令をミリ秒単位で調整する能力を獲得します。そしてこの踵を落とす動作が子どもにも高齢者にも有効です。
習得：「型」の獲得
無駄な筋活動が削ぎ落とされ、最も効率的な運動パターン「型」が身体に刻み込まれます。これは意識的な「形」の模倣ではなく、身体と脳が自ら見つけ出した最適解です。この「型」の獲得は「小脳」と「体幹」の関係に繋がっていきます。
さあ、次のステージへ。
もう、才能の限界に悩む必要はありません。GETTAは、あなたの努力を裏切らない。科学的根拠に基づいたトレーニングで、誰も到達できなかった高みを目指しましょう。「伸び悩み」を感じた時に助けになれるツールとしてGETTAは生まれました
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