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- 一本歯下駄GETTAの第3原理 螺旋のファシアが「軸」を「面」へ
Fascia Science × GETTA
身体に眠る螺旋を、解き放て。
パフォーマンスの限界、伸び悩みの原因は、筋肉ではなく「ファシア」にあるかもしれません。一本歯下駄GETTAは、全身を駆け巡る“螺旋の力”を覚醒させ、あなたのポテンシャルを根源から書き換えます。
螺旋によって、身体に立体と球体をつくるなぜ、アスリートは伸び悩むのか？
その答えは、見えない「全身ボディスーツ」の歪みにあります。
パフォーマンスの頭打ち
筋力を鍛えても動きの質が向上しない。それは力の伝達路である「ファシア」が機能していないからかもしれません。
繰り返すケガ
同じ部位の怪我は、ファシアの癒着や歪みが原因。痛みの根本は、全く別の場所にあることが多いです。ファシアにとりくまなければ、無駄な力みうあ動作は続いてしまいます
部分的なアプローチの限界
身体はパーツの集合体ではない。全身を繋ぐファシアのネットワークを無視したトレーニングは、非効率でしかない。
力の源泉、スパイラルライン。
投げる、打つ、蹴る、走る。あらゆる爆発的パワーは、身体を二重螺旋状に巻きつくファシアの連続体「スパイラルライン」が生み出す。このラインがしなやかに伸張し、一気に解放されることで、アスリートはしなやかさとパワーを両立したパフォーマンスを発揮する。
GETTAの役割：螺旋への強制介入
ファシアに介入する際、一本歯下駄GETTAを履いている足は、踵を地面につけてください。踵が地面に着いた足元、一本歯の支点、角度と鼻緒の関係がファシアへの働きかけを可能にしていきます。踵に加重して膝を起点に螺旋状に内旋外旋するスクワットなどでこれはさらに活性化します。身体の対角線を繋ぎ、回旋と安定を司るスパイラルラインです。GETTAを履くことで、この眠れる螺旋を強制的に目覚めさせ、再教育するアプローチができます。
パフォーマンスを司る「3つの螺旋」
最高のパフォーマンスは、3つの階層的な螺旋が完璧に連動した時にのみ生まれる。
1. 内側の螺旋 安定性の軸
背骨に密着した深層筋群。高速回転するコマの「軸」となり、ブレない体幹を創る。GETTAはこの軸を無意識下で強化する。
2. 中間の螺旋 協調性の伝達路
スパイラルラインそのもの。安定した軸を中心に体幹を効率よく回旋させ、地面からの力をエネルギーとして伝達・制御する。
3. 外側の螺旋 パワーの出力装置
体幹のエネルギーを腕や脚の末端まで増幅させ、爆発的なパワーとして解放する。GETTAは、この3つの連動性を最適化する。
GETTAトレーニングは、この「安定性 → 協調性 → パワー」という黄金律を身体に刻み込む。
もう、才能のせいにはしない。
身体の構造を、科学的にハックせよ。
一本歯下駄GETTAは、あなたの身体に眠るファシアの力を解き放つ、最もシンプルで、最もパワフルなソリューションです。指導者よ、アスリートよ、身体の「OS」をアップデートし、真のポテンシャルを今こそ解放せよ。
GETTAで螺旋の力を手に入れる
