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一本歯下駄GETTA 歯の位置と高さに秘密のある定番モデル
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MASTERPIECE MODEL
SCIENTIFIC TRAINING GEAR
兵庫医科大学との共同研究で実証。「筋力」を捨てて、「重力」を手に入れろ。
PROBLEM
一生懸命トレーニングしているのに、タイムが伸びない。すぐに脚がパンパンになる。怪我を繰り返す。その原因は「努力不足」ではありません。「地面を蹴る」という間違った身体操作にあります。
X前腿が疲れる
Xスタートが重い
X肉離れが怖い
X伸び悩み
SOLUTION
一本歯下駄GETTAは、履いて歩くだけで強制的に重心位置を補正。不安定な「一本歯」が、眠っていた深層筋と腱のバネを呼び覚まします。
BEFORE
これまでの走り
地面を蹴る
筋力に依存
ブレーキがかかる
AFTER
GETTAの走り
地面を踏む (Step)
重力を利用
勝手に進む
SCIENTIFIC EVIDENCE
※三重大学・兵庫医科大学との共同研究 (p<0.05有意差あり)
15.1%
移動速度向上
Up
-40%
ブレーキ力減少
Down
+32%
推進力増大
p<0.05
統計的有意差
Scientific Fact
膝関節屈曲角度
スムーズな脚の振り出し
無駄な筋活動の抑制
前脛骨筋(TA)の適正化
論より証拠。まずは動画をご覧ください。
EXCLUSIVE TRAINING SYSTEM
ボルト走法 x 一本歯下駄GETTA x 厚底シューズ
ウサイン・ボルトの「踏む」走法を、一本歯下駄で身体に刻み込む。厚底シューズの反発力を100%引き出すための7つのメソッド。
BOLT LEG MECHANICS
STEP着地
重心真下に足を置く膝90度でスイング
GETTA STRUCTURE
強制的重心補正
一本歯が脳を書き換え踏む動作を自動化
SUPER SHOES
厚底の反発力
正しい踏み方でカーボンを100%活用
BOLTの原理をGETTAで刻み、厚底で解き放つ
7 METHODS
全力パーで体幹覚醒
両手を全力で開くと体幹の筋肉が自動的に活性化。力を抜こうとしても抜けない神経システムを利用。
HOW TO
GETTA装着 → 両手全力パー → その状態で歩行
PARENT FOCUS
「手をパーにして」の声かけで姿勢が一瞬で改善
拳のグー乗せバランス
頭頂部に自分の拳を乗せてバランスを取る。首が伸び、自然と正しいポジションへ。
片手グーを頭頂部に → 落とさず歩行 → 30秒
ゲーム感覚で猫背を矯正。落ちたらやり直し
舌出しスタート
舌を軽く出すと顎の緊張が解け、首から全身の力みが抜ける。ボルト選手も使用。
スタート前に舌先を軽く出す → そのまま加速
緊張しやすい子に効果大。本番前のルーティンに
四足クマ歩きダッシュ
四足歩行で股関節と肩甲骨の連動を覚醒。人間の原始的な動きが最先端の走りにつながる。
四つん這い → 膝を浮かせて前進 → 徐々に加速
競争形式でやると盛り上がる。体幹も同時強化
エア縄跳びと腹圧
GETTAでのエア縄跳びは腹圧トレーニング。着地のたびに体幹が自動的に締まる。
縄なしで両足ジャンプ → 着地でお腹を意識 → 30回
「お腹をキュッ」の声かけで体幹意識が育つ
みぞおち綱引き
みぞおちから引っ張られるイメージで前傾。重力で進む感覚を身体に覚えさせる。
みぞおちにロープがある想像 → 引かれるまま歩く
紐で軽く引いてあげると感覚が掴みやすい
ブラックホール腕振り
肘を後ろのブラックホールに吸い込ませるイメージ。前に振るのではなく、後ろに引く意識。
肘を90度固定 → 後方に強く引く → 前は力を抜く
「後ろに宇宙がある」想像で腕振りが激変
FOUR ABILITIES
フィジカル
当たり負けしない
スピード
効率的な加速
回旋力
スイング向上
柔軟性
可動域拡大
USER VOICE
120+
Jリーガー愛用
13年
ロングセラー
4.8
高評価レビュー
REVIEW 01
「最初の一歩が消えた」
ディフェンスを置き去りにするスピードがつきました。予備動作がなくなるので、相手が反応できないんです。
- サッカー大学選抜
REVIEW 02
「100mの後半が伸びた」
いつも後半に足が流れて失速していたのが、「勝手に足が回る」感覚に。ベストタイム更新しました。
- 陸上短距離 高校生
REVIEW 03
「怪我がなくなった」
肉離れを繰り返していましたが、フォーム自体が変わったおかげで怪我がなくなりました。
- 社会人野球選手
TRAINING VIDEOS
フィジカルコンタクト
当たり負けしない強さを作る基本動作
後屈力 回旋力
スイング力と体のキレが向上
前屈がすぐに変わる
即効性を実感できるトレーニング
Q.運動神経が悪くても使えますか?
はい。むしろ運動が苦手な方ほど、無駄な力みが抜けて効果を実感しやすい傾向にあります。
Q.サイズ選びはどうすれば?
足指でしっかり鼻緒を掴むこと自体がトレーニング。M(24cm以下)、L(24-28cm)からお選びください。
Q.BOLTメソッドは子供でもできますか?