重心道では、運動に適した体そのものの重心バランスのとれた姿勢を「重心姿勢」と呼び、 Gリングという補助器具を使い「一般的な良い姿勢・美しい姿勢」との違いを確認しながら重心姿勢を体得していきます。
最初は繰り返し意識的に取り入れる重心姿勢が次第に習慣化されることで、本来の運動機能を発揮しやすい状態を作ります。
また重心姿勢そのものが体に不要な力がかからない非常にリラックスできる姿勢であることから、 脳へのストレス軽減や姿勢の崩れが引き起こす体調不良を防止する効果があります。
ジュニアアスリートから日本選手権など国内トップレベルで戦うアスリートの秘密アイテムが10年のベールを脱いで発売開始です。
普通の子、普通の選手が国内を代表する選手へ。
それを10年間実現し続けてきたGリングを是非手に入れてみてください。
また、Gリングは90歳以上のシニアの方のトレーニングとしても現場で評価を上げているトレーニングアイテムです。理学療法士、作業療法士の方に一度は導入してほしいアイテムとなっています。