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- メールでいただいた一本歯下駄レビューの紹介
お客様の声
一本歯下駄GETTAをご愛用いただいているお客様から寄せられた、貴重な体験談をご紹介します。GETTAとビブラムファイブフィンガーズの組み合わせは、足本来の力を呼び覚ます最高のパートナーです。
「歩く感じが変わったなと強く感じています」
GETTAスピードリミテッドをご購入のお客様より
■ 姿勢改善と裸足ランニングの、その先へ
猫背とO脚の改善からウォーキングを始め、今では裸足感覚で走れるビブラムファイブフィンガーズを愛用して2年。シューズとは違う負担の少ない走りになったものの、「体幹で走る」「丹田を意識する」という領域には、まだ壁を感じていました。
■ GETTAスピードリミテッドとの出会い
以前から気になっていた一本歯下駄ですが、歯の高さに不安がありました。そんな時、歯が低くフォーム改善に向いていそうな「GETTAスピードリミテッド」をarucuto様のサイトで発見し、これだ!と思い購入しました。
まだ履き始めて日は浅いですが、効果は絶大という実感です。
最初はふくらはぎが張りましたが、「かかとを踏む」というアドバイスを意識したところ、すぐに解消。今では週3〜4日、5〜14kmのランやウォーキングで活用しています。GETTAを脱いだ後も、裸足やビブラムで同じ感覚が持続し、少しずつ体幹を意識した走りが身についてきたと実感しています。
■ 開発者より
素晴らしいご感想、誠にありがとうございます。GETTAスピードリミテッドは、まさに裸足やベアフットシューズで培われた足裏感覚を、さらに体幹や股関節の動きへと繋げるための「架け橋」として設計されています。脱いだ後も感覚が持続するというのは、身体の使い方が根本から変わり、新しい神経回路が構築され始めている証拠です。これからのさらなる進化を心より応援しております。
「三者三様で面白い。筋肉痛になる部分が違いました」
一本歯下駄マスターセット、MUSASIをご購入のお客様より
■ 驚きの初体験と、3つの個性
普段から裸足で走っていますが、一本歯下駄マスターセットとMUSASIを試したところ、それぞれに驚きがありました。特に後ろ歯下駄は、履いた瞬間にスッと腰痛が引いたのには驚きました。これは、普段意識しにくい大腰筋に直接アプローチできている証拠だと感じます。
- スピードリミテッド:歯が低く、職場でも履ける手軽さ。脱いだ後の裸足の精度が上がる感覚で、ベアフット着地の習得に有効です。
- シェア(中心歯):安定感があり、股関節を中心とした動き作りに最適。散歩や軽いランニングで活用しています。
- 後ろ歯(MUSASI):脛骨にビシッと乗れる感覚。腰痛が引くほどの効果があり、大腰筋へのアプローチを強く感じます。
一番筋肉痛になったのは、内転筋と股関節まわりかな・・・・・。
一本歯下駄がO脚やがに股に効果があるのもよく分かります。足裏のアーチを使うためには内転筋が重要ですが、GETTAは動きの中で自然と内転筋を鍛えられるのが素晴らしい。股関節周りが筋肉痛になるということは、膝ではなく股関節で地面の反発を受け止め、身体のバネを使えている証拠だと感じています。
■ 開発者より
詳細なフィードバック、大変嬉しく拝見しました。まさにGETTAシリーズが目指す「目的別の身体操作の学習」を体感いただけているようで、開発者としてこれ以上の喜びはありません。特に、普段トレーニングされている方でも「筋肉痛の場所が違う」という点は、一本歯下駄が、いかに日常や通常のトレーニングでは使われない深層部の筋肉を効果的に刺激するかを示しています。シーンに合わせて使い分けることで、身体はさらに多角的に進化していきます。ぜひ、この感覚の探求をお続けください。
「デスクワークの身体が、再起動する感覚です」
在宅ワーカーのお客様より
■ 長年の悩みだった、夕方の腰の重み
長年デスクワークを続けており、特に在宅勤務になってからは、夕方になると腰から背中にかけてズーンと重くなるのが悩みでした。整体に通ったり、高級な椅子を試したりしましたが、根本的な解決には至りませんでした。
休憩中に5分履くだけで、身体がリセットされます。
友人から勧められ、半信半疑でGETTAを試してみました。最初は立つことすらおぼつかなかったのですが、数日続けるうちに、身体の中心に一本の芯が通るような不思議な感覚が。今では仕事の合間に5分ほど履いて足踏みするだけで、固まっていた骨盤周りがほぐれ、腰の重みがスッと軽くなるのを実感しています。まるで身体が再起動するようです。
■ 開発者より
デスクワークの方からのご感想、ありがとうございます。長時間座り続けることは、身体の「中心」を忘れさせ、骨盤周りの筋肉を固めてしまいます。GETTAは、不安定な環境によって身体に「中心はどこか?」と問いかけ、眠っていた体幹のインナーマッスルを目覚めさせます。短時間でも効果を実感いただけるのは、身体が本来持つ調整機能を取り戻し始めている証拠です。ぜひ、この「再起動」の感覚を日々の習慣にしていただければ幸いです。