初めての一本歯下駄（一本下駄）

一本歯下駄が初めての方、転倒が不安な方、姿勢づくりを重視する方、日常使いしたい方には、立ち止まれる設計のTOTONOEが最適です。

ランニング・マラソン

ランナーの膝痛改善、パフォーマンス向上、スクワット強化、GETTAからの応用トレーニングを目指す方には、膝に特化したKOJIROが最適です。

本格トレーニング・競技スポーツ

動き作りを重視、競技パフォーマンス向上、体幹強化、複数のスポーツに活用したい方には、2011年からのロングセラーGETTAが最適です。

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動き作りと姿勢づくりの違いは何ですか？

動き作り（GETTA）は、スポーツパフォーマンス向上のための動的なバランス能力と体幹の動的安定性を鍛えます。一方、姿勢づくり（TOTONOE）は、日常生活での正しい姿勢習得と静的なバランス能力を養います。競技向けならGETTA、日常の健康・ダイエットならTOTONOEが最適です。

KOJIROは応用トレーニングとありますが、初心者には向きませんか？

KOJIROは一点歯構造のため、GETTAよりも高い不安定性があります。ランニング経験者や、GETTAで基礎を身につけた方が次のステップとして選ぶことで、より高度なケガ防止効果と競技力向上が期待できます。初めての方はTOTONOEまたはGETTAから始めることをおすすめします。

GETTAとKOJIROの違いは何ですか？

GETTAは「一本歯」で全スポーツに対応する汎用性が特徴です。動き作りに特化し、あらゆる競技で使えます。一方、KOJIROは「一点歯」でランニング専門設計。ランナーのケガ防止と競技力アップに特化しており、GETTAからのステップアップとして応用的なトレーニングが可能です。

TOTONOEは初心者でも本当に安全ですか？

はい、TOTONOEは一本歯下駄の中で唯一「立ち止まれる」設計になっています。立方骨と距骨を整える特殊な形状により、転倒リスクが最小限に抑えられています。姿勢づくりに特化し、日常生活での健康維持やダイエットに最適です。

ダイエット目的ならどの一本下駄がおすすめですか？

ダイエット目的ならTOTONOEが最適です。長時間履けるため、家事をしながら、散歩をしながら日常的に使用できます。姿勢づくりと同時にカロリー消費も期待でき、健康的なダイエットをサポートします。GETTAやKOJIROは短時間の集中トレーニング向けです。

2足目を買うならどれがおすすめですか？

1足目がTOTONOE（姿勢づくり）なら、本格トレーニング用にGETTA（動き作り）を。1足目がGETTA（競技向け）なら、日常履きのTOTONOE（日常生活）か、ランニング特化のKOJIRO（応用）を。1足目がKOJIRO（応用）なら、汎用性の高いGETTA（競技全般）をおすすめします。