各種トレーニング
一本歯下駄のスキップとバウンディングのコツ。北京五輪マラソン日本代表・中村友梨香選…
一本歯下駄GETTAでつくる上半身下半身の連動【シニアもできる基本トレーニング】。…
一本歯下駄GETTAでのキャッチードリル。北京五輪マラソン日本代表・中村友梨香選手…
一本歯下駄左右連動ゆっくりパンチ。北京五輪マラソン日本代表・中村友梨香選手が、一本…