一本歯下駄のスキップとバウンディングのコツ
https://youtu.be/o7KiGaAFhU8
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一本歯下駄GETTAでのキャッチードリル
https://youtu.be/K6KygYZElQ0
一本⻭下駄の潜在能力を引き出す足踏みスクワット
https://youtu.be/UcclMwYQxxA 一本歯下駄トレーニン…
一本歯下駄GETTAでのトロッティング
https://youtu.be/ZSGyMYAR8H8 一本歯下駄GETTA…
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一本歯下駄GETTAでのリズムもも上げ
https://youtu.be/pVzl0X6E3eU
一本歯下駄GETTAでのスピード腿上げ
https://youtu.be/n6Z6l-A01qU 一本歯下駄GETTA…
一本歯下駄GETTAでの横ストレートレッグ
https://youtu.be/t35hsP59iuo 一本歯下駄GETTA…
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一本歯下駄GETTAでの片足ケンケン
https://youtu.be/ramADVfQWds
一本歯下駄GETTAでの片足ギャロップ
https://youtu.be/PaC_ZVMaCyU
一本歯下駄GETTA式体幹トレーニング
https://youtu.be/reDUbzHlCog 足指、足裏、大腰筋、…
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一本歯下駄GETTAどうぶつ歩き10分でかけっこが変わる
https://youtu.be/6-KcQ8MgysA
一本歯下駄達人への道 第7話家の中で足が速くなるトレーニング
足が速くなるトレーニングというと立ち姿勢で行うトレーニングが多い中、今回のトレーニ…