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試合当日も効く即効性。Jリーガー112名、世界タイトルマッチ3試合の実績。
文化身体論に基づく、筋肉ではなく「腱」を使う革命的トレーニング。
従来のトレーニングでは、才能の限界を超えられない理由があります
ウェイトトレーニングで筋肉を大きくしても、スピードと持久力が犠牲になる。筋肉優位の身体は、試合後半で必ず失速する。
従来のトレーニングは成果が出るまで数ヶ月以上。試合が迫っているプロには、時間がない。武術や古武術だと変化までに時間がかかりすぎる。
過度な筋トレは関節や腱に負担をかけ、選手生命を縮める。一度壊れた身体は、もう戻らない。
他のトレーニングでは絶対に得られない、圧倒的な差別化要素
法的に保護された独自技術。他では絶対に手に入らない、神経と腱の弾性を最大化する特許取得済みトレーニングツール。GETTAメソッドで「感覚」だけでなく「道具」でも差別化されています。
代表・宮崎要輔は社会学修士。単なる経験則ではなく、社会学、文化人類学と身体論をスポーツ科学と統合した理論に基づく指導。「なぜ効くのか」がスポーツ科学やバイメカ領域を越えた領域にて学術的に説明できる唯一のメソッド文化身体論を学術基盤としています。
世界タイトルマッチの朝にトレーニング、Jリーグ試合当日にオンライントレーニングを実施。試合数時間前でも身体が変わる。これは腱優位システムだからこそ実現できる、他にはない即効性であり、個々の選手からの信頼です。
GETTAメソッドがなぜ効くのか。科学的根拠を視覚的に解説します
【エビデンス】石井直方教授(東京大学)「筋肉のエネルギー効率研究: 最良で30-40%、残り60-70%は熱として消失」/ JST「筋収縮のエネルギー変換機構」/ Stroke Lab「筋疲労研究: 運動直後69.8%に低下」
【エビデンス】Stroke Lab「筋疲労研究: 運動直後69.8%に低下」/ CramerJapan「全身持久力研究: 試合終盤で運動量低下」/ αランナーズ「腱は疲労しない」
【エビデンス】日本体育・スポーツ・健康学会「反動動作における腱の弾性特性研究: 腱へのエネルギー蓄積と再利用で150-200%の力を発揮」/ αランナーズ「アキレス腱のバネ作用」/ SNDJ「腱が硬いほどジャンプ力が高い」
石田匠選手との井上拓真選手世界タイトルマッチ、落合晃選手800m日本新記録樹立までの３年間で自己ベスト12秒更新トレーニングにて確立された腱優位理論
【エビデンス】Athlete Pathway「活動後増強(PAP): 3-10分で筋出力増加」/ Soligard T, et al. BMJ 2008
科学的根拠と実績に基づく、確実な変化をお約束します
筋肉ではなく腱のエネルギー効率で、試合終盤でも失速しない身体へ
体重を増やさず、当たり負けしない軸の強さを手に入れる
腱の弾性を使うため、関節や筋肉への過度な負担がゼロに
身体の使い方が「見える化」され、自分の動きを言語化できる
感覚だけでなく、データで成長を実感。再現性のある技術習得
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