第4弾 - Practical Training 実践トレーニング 競技別・目的別プログラムで、パフォーマンスを最大化

GETTA実践トレーニング | 競技別・目的別プログラム完全ガイド
第4弾 - Practical Training

実践トレーニング

競技別・目的別プログラムで、パフォーマンスを最大化

10+ トレーニングプログラム
競技別 専門プログラム
即実践 トップアスリート実証済み
読了時間: 12-18分

実践トレーニングとは?

理論を実践に変える、競技別・目的別プログラム

トップアスリートが実践する最先端メソッド

一本歯下駄GETTAのトレーニングは、競技特性と目的に応じて最適化されています。Jリーガー112名、プロ野球選手45名、世界タイトルマッチ3試合で実証された効果的なプログラムを、あなたも実践できます。

サッカー、陸上、ランニングなど、競技別に特化したトレーニング方法から、子供向け・市民ランナー向けなど、レベル別のプログラムまで、幅広いニーズに対応。専門家が解説する実践的な内容で、確実に効果を実感できます。

基礎トレーニング

すべての競技に共通する基本プログラム

基本

一本歯下駄トレーニングについて

GETTAトレーニングの基本概念と効果。なぜ一流アスリートが取り入れるのか、その理由と科学的根拠を解説。

専門家解説

下駄トレーニングの効果と方法

一流アスリートが実践する理由を専門家が徹底解説。科学的エビデンスに基づいた効果と、正しい実践方法。

統合メソッド

GETTAトレーニング & ビジョントレーニング

身体能力と視覚機能を同時に向上。トップアスリートが実践する最先端統合トレーニングメソッドの全貌。

技術

後ろ向き・前向きジョグと前脛骨筋

後ろ歩き・前歩きトレーニングの神経科学的効果。前脛骨筋の活性化による姿勢改善と走動作の最適化。

競技別トレーニング

サッカー、陸上など、競技特性に最適化

サッカー

サッカー少年のための一本歯下駄トレーニング

圧倒的なスピードとフィジカルを手に入れる。高重心・中丹田の獲得、わざ言語・オノマトペを使った感覚トレーニング。

ランニング

市民ランナー フルマラソン完走プログラム

市民ランナー必見。効率的な走法の獲得とケガ予防。フルマラソン完走から記録更新まで対応。

子供向け

運動会かけっこ対策

運動会で活躍したい子供たちのための短期集中プログラム。速く走るための身体操作を楽しく習得。

「理論を知るだけでは不十分。実践こそが、身体を変え、パフォーマンスを変える。GETTAトレーニングは、正しい実践方法を提供することで、確実な成果を約束する。」

- GETTA トレーニングコーチ

今日から、実践を始めよう

トレーニング方法を学んだら、次はあなたの番です。
最適なプログラムを選んで、確実な成果を手に入れましょう。

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返品の際の送料は不良品、欠品の場合は弊社負担。それ以外はお客様のご負担となります。
御購入者様が一本歯下駄の鼻緒が調整しやすいように、また環境への配慮から基本的には、鼻緒金具を取り付けておりません。(元来歴史的にも構造上からも下駄にとって鼻緒金具は必ずしも必要なものではありません)鼻緒の調整の仕方や補修方法等の動画も御購入者様にメールにて紹介しております。
返品期限
商品到着後10日以内(未使用のものに限る)
基本的に返品は受付ておりません。
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お客様都合による返品につきましてはお客様のご負担とさせていただきます。不良品に該当する場合は当方で負担いたします。

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