幼児から小学生4年生向け一本歯下駄

かけっこが速くなる靴・一本歯下駄(一本下駄)GETTA|運動会で1位を目指す子供の体幹トレ
運動会で1位を目指す!

かけっこが速くなる
魔法の一本歯下駄(一本下駄)

1日1分、お家で履くだけ。
走り方が自然と変わる、新しいトレーニング。

対象:4歳〜小学4年生
体幹が強くなる
バランスが良くなる
正しい走り方が身につく
楽しく続けられる

運動会が近づくと憂鬱...

お子さんのかけっこ、気になりませんか?

「頑張って走っているのに、いつもビリ...」そんなお子さんの姿を見ると、親としても胸が痛みますよね。

いつも後ろの方...

運動会のかけっこで毎年ビリ。本人も「どうせ遅いし」と自信をなくしている。

走り方がぎこちない

腕の振り方、足の上げ方がバラバラ。力は入っているのに前に進まない。

姿勢が悪い

走るときに前かがみになったり、猫背になったり。体幹が弱いのかも?

練習させたいけど時間がない

共働きで公園に連れて行く時間もない。かけっこ教室は遠くて高い...

実は「速く走る」には3つの力が必要です

ただ「足を速く動かす」だけでは速く走れません。
速い子には共通点があります。

1

体幹の強さ

走るときに体がブレない安定感。速い子は走っても軸がブレません。

2

バランス能力

片足で地面を蹴る瞬間のバランス。これが弱いと力が逃げてしまいます。

3

地面を蹴る力

地面からの反発をもらう足の使い方。正しい位置で蹴れると前に進む力に変わります。

+

正しい姿勢

背筋が伸びた姿勢で走ると、腕も足も効率よく動かせます。

一本歯下駄(一本下駄)GETTAで全部身につく!

特別な練習は不要。お家で履くだけで、
速く走るための3つの力が自然と育ちます。

ポイント

履くだけで「体が勝手に」鍛えられる

一本の歯で立つ不安定さが、お子さんの体幹とバランス能力を自然に刺激。
難しいトレーニングなしで、走るための土台が育ちます。

1

体幹が強くなる

一本歯の上でバランスを取ろうとするだけで、お腹まわりの筋肉が自然と鍛えられます。走るときの軸がブレなくなります。

2

バランスが良くなる

不安定な状態で立つことで、体のセンサー(固有受容器)が敏感に。片足で地面を蹴る力が安定します。

3

蹴る力がつく

GETTAの歯は「母趾球ライン」に配置。地面からの反発を効率よく受け取る足の使い方が自然と身につきます。

4

姿勢が良くなる

正しい姿勢でないとバランスが取れないため、自然と背筋が伸びた姿勢が身につきます。

数字で見るGETTAの効果

バランストレーニングの効果は科学的に実証されています。

47.3%
体幹筋の活性化
不安定面トレーニングの効果
8cm
垂直跳び向上
継続使用者の実測データ
1分/日
必要な時間
お風呂上がりに履くだけ
15
販売実績
2011年から愛される

お家で履くだけ3ステップ

特別な練習時間は不要。
毎日の生活に自然と取り入れられます。

1

まずは手をつないで1分

最初はママ・パパと手をつないで、その場で足踏み。子どもは適応が早いので、数日で一人で立てるようになります。

最初は壁の近くで安全に
2

お風呂上がりに履く

歯磨きの間、着替えの間など、毎日のルーティンに組み込みます。「ながら」で習慣化できるから続けやすい!

1日1〜3分で十分な効果
3

遊び感覚で楽しむ

慣れてきたらGETTAを履いて「誰が長く立っていられるかな?」とゲーム感覚で。子どもは楽しいから続けられます。

親子で一緒に楽しめる

安全に使うためのポイント

最初は必ず保護者がお付き添いください
壁や手すりの近くで始めましょう
五本指ソックスの着用がおすすめ
1日1〜3分から少しずつ増やしましょう

運動会対策コンテンツ

一本歯下駄(一本下駄)を使った具体的なかけっこ対策、運動会での活用法、親子で実践できるトレーニング方法など、より詳しい情報をご用意しています。

GUIDE 01

一本歯下駄での
運動会かけっこ対策

運動会本番に向けた具体的なトレーニングスケジュールと、かけっこが速くなるメカニズムを詳しく解説。GETTAがなぜ効果的なのかを科学的に理解できます。

速く走れるようになる仕組み
運動会までのトレーニング計画
効果的な使い方のコツ
詳しく読む
GUIDE 02

一本歯下駄GETTAでの
かけっこ・運動会対策

GETTAを使った具体的なエクササイズ方法と、かけっこのフォーム改善ポイントを写真付きで解説。初心者でも分かりやすい実践ガイドです。

写真付きエクササイズ解説
走り方のフォーム改善ポイント
年齢別おすすめメニュー
詳しく読む
GUIDE 03

親子ですぐ実践できる
運動会対策

お父さん・お母さんと一緒に楽しくできるトレーニングメニュー集。親子のコミュニケーションを深めながら、お子さんの運動能力を伸ばせます。

親子で楽しめるメニュー
家の中でできるトレーニング
声かけのポイント
詳しく読む

運動会で笑顔になれた!

同じように悩んでいた保護者の方から、
嬉しいご報告をいただいています。

佐藤
佐藤様(お子さん:小2)
運動会3週間前から使用開始
「毎年ビリだった息子が、初めて3位に!本人が一番驚いていました。GETTAは毎晩お風呂上がりに2分だけ。『これで本当に速くなるの?』と半信半疑でしたが、2週間ほどで走り方が変わってきたのが分かりました。姿勢が良くなって、足の運びがスムーズになったんです。何より本人が自信を持てたことが嬉しいです。」
運動会で3位!自己ベスト更新
山田
山田様(お子さん:年長)
保育園の運動会対策に
「5歳の娘は最初は『怖い〜』と言っていましたが、私と手をつないで少しずつ慣れていきました。今では一本下駄で一人でスタスタ歩けるように。走り方も変わって、保育園の先生から『最近、走るのが上手になりましたね』と言われました。何より姿勢が良くなったのが嬉しい。猫背気味だったのが、背筋がピンとするようになりました。」
走り方が改善!姿勢も良くなった
高橋
高橋様(バスケ指導者)
ジュニア選手の指導に活用
「ブリッジ歩行ができなかった子が、お風呂上がりの1分のトレーニングで半月でできるようになりました。後屈力と回旋力の同時強化が、成長期の身体能力向上に非常に効果的です。走りの基本となる体幹と足の使い方が自然と身につくので、かけっこ対策としても自信を持っておすすめできます。」
垂直跳び平均8cm向上の実績

保護者の方からのご質問

何歳から使えますか?
4歳頃から使用可能です。幼児は大人より重心が低く適応が早いため、遊び感覚で楽しみながら使えます。最初は必ず保護者の方がお付き添いの上、手をつないで始めてください。数日で一人で立てるようになるお子さんがほとんどです。
本当にかけっこが速くなりますか?
はい、効果が期待できます。一本歯下駄GETTAは体幹とバランス能力を向上させ、地面を効率よく蹴る力を育てます。速く走るために必要な「体の土台」を作るツールです。正しい姿勢と足の使い方が自然と身につくことで、走るフォームが改善されます。実測データでは垂直跳びが平均8cm向上した事例もあり、「地面を蹴る力」の向上が確認されています。
「一本下駄」は転んで怪我をしませんか?
最初は必ず保護者の方がお付き添いの上、手をつないで、壁や手すりの近くで使用してください。子どもは大人より重心が低く適応が早いため、数日で安定して立てるようになります。15年間の販売実績の中で、正しい使い方をすれば安全にお使いいただけることが実証されています。
どのくらいで効果が出ますか?
個人差はありますが、多くの方が2週間程度で「走り方が変わってきた」「姿勢が良くなった」という変化を実感されています。運動会の3週間前から始めて「初めて3位になれた」というお声もいただいています。毎日1〜3分の継続が効果を生み出します。
サイズは合いますか?成長しても使えますか?
GETTAはワンサイズで、足のサイズ約17cm〜28cmまで対応しています。シューズと違い、成長期のお子さんでも買い替えなしで長く使えます。幼稚園から小学校高学年まで、ずっと同じ一足で使い続けられる点が保護者の方にも好評です。
運動が苦手な子でも使えますか?
はい、むしろ運動が苦手なお子さんにこそおすすめです。一本歯下駄GETTAは「履くだけ」で体幹とバランスが鍛えられるため、運動嫌いなお子さんでも抵抗なく始められます。「トレーニング」という感覚ではなく、遊び感覚で楽しみながら体の土台を作れます。
運動会で笑顔に!

お子さんの「速くなりたい」を
叶えてあげませんか?

1日1分、お家で履くだけ。
かけっこ教室に通うより手軽で、効果は一生モノ。
成長期の今だからこそ、体の土台を作りましょう。

5,500円(税込・送料別)
一本歯下駄 GETTAを購入する

成長しても買い替え不要。幼稚園から小学校卒業まで使えます。

目的に合わせて選べるモデル

お子さんの課題に合わせて、
最適なモデルをお選びください。

姿勢改善に特化

後ろ一本歯下駄 MUSASHI コンパクト

腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。小指の寝指によって腹圧が入らない、側面の軸ができないという方へアプローチができます。小指鼻緒の後一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、歯が低くコンパクトの中で、身体との会話ができる一足です。

詳細を見る
足の使い方を覚える

一点歯下駄 KOJIRO

足元の荷重のクセや、膝の内旋、外旋のクセなどのチェックや修正、意識づけに用いることが可能です。椅子に座りながらKOJIROを履いて左右の足をつま先と踵に交互に動かしてもらうだけで、その後の動きが変わります。「回旋する一点歯に対して拮抗させる力を働かせる」ことで足の内在筋にアプローチできます。

詳細を見る

一本歯下駄インストラクター認定制度

お子さんの運動指導に、一本歯下駄の専門知識を加えませんか?
スポーツ少年団やかけっこ教室の指導者の方にもおすすめです。

認定制度の詳細はこちら

重要な注記:効果には個人差があります。すべてのお子さんに同様の結果を保証するものではありません。

医療機器ではありません。トレーニングの補助ツールとしてご使用ください。

4歳未満のお子さんへのご使用はお控えください。ご使用の際は、必ず保護者の方がお付き添いください。

営業日カレンダー

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不良品
商品到着後速やかにご連絡ください。商品に欠陥がある場合を除き、返品には応じかねますのでご了承ください商品到着後10日以内(未使用の不良品ものに限る)。
返品の際の送料は不良品、欠品の場合は弊社負担。それ以外はお客様のご負担となります。
御購入者様が一本歯下駄の鼻緒が調整しやすいように、また環境への配慮から基本的には、鼻緒金具を取り付けておりません。(元来歴史的にも構造上からも下駄にとって鼻緒金具は必ずしも必要なものではありません)鼻緒の調整の仕方や補修方法等の動画も御購入者様にメールにて紹介しております。
返品期限
商品到着後10日以内(未使用のものに限る)
基本的に返品は受付ておりません。
返品送料
お客様都合による返品につきましてはお客様のご負担とさせていただきます。不良品に該当する場合は当方で負担いたします。

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