いつも後ろの方...
運動会のかけっこで毎年ビリ。本人も「どうせ遅いし」と自信をなくしている。
1日1分、お家で履くだけ。
走り方が自然と変わる、新しいトレーニング。
お子さんのかけっこ、気になりませんか?
「頑張って走っているのに、いつもビリ...」そんなお子さんの姿を見ると、親としても胸が痛みますよね。
運動会のかけっこで毎年ビリ。本人も「どうせ遅いし」と自信をなくしている。
腕の振り方、足の上げ方がバラバラ。力は入っているのに前に進まない。
走るときに前かがみになったり、猫背になったり。体幹が弱いのかも?
共働きで公園に連れて行く時間もない。かけっこ教室は遠くて高い...
ただ「足を速く動かす」だけでは速く走れません。
速い子には共通点があります。
走るときに体がブレない安定感。速い子は走っても軸がブレません。
片足で地面を蹴る瞬間のバランス。これが弱いと力が逃げてしまいます。
地面からの反発をもらう足の使い方。正しい位置で蹴れると前に進む力に変わります。
背筋が伸びた姿勢で走ると、腕も足も効率よく動かせます。
特別な練習は不要。お家で履くだけで、
速く走るための3つの力が自然と育ちます。
一本の歯で立つ不安定さが、お子さんの体幹とバランス能力を自然に刺激。
難しいトレーニングなしで、走るための土台が育ちます。
一本歯の上でバランスを取ろうとするだけで、お腹まわりの筋肉が自然と鍛えられます。走るときの軸がブレなくなります。
不安定な状態で立つことで、体のセンサー(固有受容器)が敏感に。片足で地面を蹴る力が安定します。
GETTAの歯は「母趾球ライン」に配置。地面からの反発を効率よく受け取る足の使い方が自然と身につきます。
正しい姿勢でないとバランスが取れないため、自然と背筋が伸びた姿勢が身につきます。
バランストレーニングの効果は科学的に実証されています。
特別な練習時間は不要。
毎日の生活に自然と取り入れられます。
最初はママ・パパと手をつないで、その場で足踏み。子どもは適応が早いので、数日で一人で立てるようになります。
歯磨きの間、着替えの間など、毎日のルーティンに組み込みます。「ながら」で習慣化できるから続けやすい!
慣れてきたらGETTAを履いて「誰が長く立っていられるかな?」とゲーム感覚で。子どもは楽しいから続けられます。
一本歯下駄(一本下駄)を使った具体的なかけっこ対策、運動会での活用法、親子で実践できるトレーニング方法など、より詳しい情報をご用意しています。
運動会本番に向けた具体的なトレーニングスケジュールと、かけっこが速くなるメカニズムを詳しく解説。GETTAがなぜ効果的なのかを科学的に理解できます。
GETTAを使った具体的なエクササイズ方法と、かけっこのフォーム改善ポイントを写真付きで解説。初心者でも分かりやすい実践ガイドです。
お父さん・お母さんと一緒に楽しくできるトレーニングメニュー集。親子のコミュニケーションを深めながら、お子さんの運動能力を伸ばせます。
同じように悩んでいた保護者の方から、
嬉しいご報告をいただいています。
1日1分、お家で履くだけ。
かけっこ教室に通うより手軽で、効果は一生モノ。
成長期の今だからこそ、体の土台を作りましょう。
成長しても買い替え不要。幼稚園から小学校卒業まで使えます。
お子さんの課題に合わせて、
最適なモデルをお選びください。
腰痛改善、膝痛改善、姿勢改善に最も適した後ろ歯の一本歯下駄がコンパクト化。小指の寝指によって腹圧が入らない、側面の軸ができないという方へアプローチができます。小指鼻緒の後一本歯下駄MUSASHIコンパクトは、歯が低くコンパクトの中で、身体との会話ができる一足です。
詳細を見る足元の荷重のクセや、膝の内旋、外旋のクセなどのチェックや修正、意識づけに用いることが可能です。椅子に座りながらKOJIROを履いて左右の足をつま先と踵に交互に動かしてもらうだけで、その後の動きが変わります。「回旋する一点歯に対して拮抗させる力を働かせる」ことで足の内在筋にアプローチできます。
詳細を見る| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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