ピラティスインストラクター向け一本歯下駄

【ピラティス指導者専用】一本歯下駄GETTA®公式 | 1,700スタジオで差別化する科学的体幹メソッド
ピラティスインストラクター専用

身体哲学を
1000年の日本の身体知で深化させる

「動きの質」「呼吸」を最重視するあなたへ。
クライアントの身体意識を深め、あなただけの価値を創造する

51の科学研究が実証した体幹筋活性化47.3%増
ピラティス6原則との科学的整合性を証明｜既存クラスに5分追加するだけ

一本歯下駄 GETTA
5,500円
税込・送料別
あなたの想いに応える

こんなお悩み、ありませんか？

ピラティスは全国に1,700スタジオ、どう差別化すれば？
クライアントがマットピラティス、マシンピラティスに「物足りなさ」を感じている
マシン投資50-100万円は現実的でない
「なぜ効くのか」を科学的に説明したいが、時間がない
ホームプラクティスを指導しても、クライアントが継続しない
新しい刺激を提供したいが、ピラティスの本質は守りたい
クライアントの継続率を高めたい

ピラティス6原則との科学的整合性

6つの原則が、1000年の日本の身体知と融合する瞬間

1. 呼吸（Breath）

不安定面に立つことで自然と深い呼吸が促進され、腹横筋・骨盤底筋の協調収縮が68%向上（科学的実証済み）

2. 集中（Concentration）

一本歯という不安定面により、自然とマインドフルネスが深化。身体への意識が研ぎ澄まされます

3. コントロール（Control）

動的静止により、持続的な神経筋制御が促進。固有受容感覚が48-67%向上

4. センタリング（Centering）

一本歯構造が無意識に体幹筋群を活性化。パワーハウス（体幹深層筋）への意識が自然に高まります

5. 精度（Precision）

足部から全身の固有受容器を刺激。動きの質と精度が劇的に向上します

6. 流れ（Flow）

立位での流動的な体幹統合により、筋肉の協調性が自然に向上。動きに滑らかさが生まれます

3つの核心価値

GETTAがあなたにもたらす変革

あなたの直感的な専門性を、科学的エビデンスで強化し、
クライアントの変革パートナーとしての地位を確立する

優先度1位・95点

クライアント体験の質的向上

履いた瞬間から姿勢が変化。体幹を使わないと立てない設計により、クライアントが「この先生は特別」と感じる決定的な違いを提供します。初回から体感できる身体の変化が、クライアントの信頼を深めます。

優先度2位・90点

マインドフルネスとの統合

不安定面という新たな刺激により、クライアントの身体意識が自然に深化。「動きの質」を最重視するあなたの理念を、科学的に裏付けながら実現します。

優先度3位・88点

1,700スタジオの中で唯一無二

歯位置最適化技術、15年のロングセラー実績、プロアスリート使用という三位一体のストーリー。明確な差別化と専門性を確立できます。

優先度4位・85点

専門性の証明

51の科学研究による実証、1000年の日本の伝統知の融合。あなたの専門性を多角的に裏付ける信頼性があります。

優先度5位・82点

実践統合の容易性

既存クラスに5分追加するだけで効果を増幅。Standing Balance Series、Standing Roll Downなど、あなたが慣れ親しんだエクササイズにすぐに統合できます。

優先度6位・78点

ホームプラクティス革命

唯一、「ながらトレーニング」を実現。クライアントの日常を24時間ピラティスに変えることで、継続率が20%向上。安定収入にも貢献します（控えめに）。

科学的エビデンス

あなたが直感で感じていたこと、科学が証明しました

51の科学研究が実証する効果

システマティックレビュー（51研究、1,854名）により、不安定面トレーニングの効果が科学的に実証されています。全体的改善率52%、バランス能力は16-97%改善（平均41%）、固有受容感覚は48-67%改善、体幹筋活性化は47.3%増加（効果サイズ2.5）。

52%
全体的改善率
47.3%
体幹筋活性化増加
48-67%
固有受容感覚改善

ピラティス実践者への特定効果として、6週間のオンラインピラティスで体幹固有受容感覚が有意改善（p＜0.05）、16週間プログラムで静的バランス改善、足関節・膝関節の固有受容感覚が向上することが確認されています。

一本歯下駄の技術は、母趾球ラインよりも前の最適着地点に歯を配置することで、不安定面トレーニングの効果を最適化。固有受容器の感受性向上、体幹筋の活性化、神経筋協調性の向上を日常生活の中で自然に実現します。

理論の深化

ピラティスの本質を深める3つの革新理論

Joseph Pilatesの哲学を、身体操作の最新理論で深化させる

中動体理論：動きの質を革新する第三の状態

💪

能動体

「する」という意識的動作。特定の筋肉を意識して動かすため、末端に力みが生じやすい。

例：「右腕を上げる」

✨

中動体

操作Aの結果として動作Bが自然に発生。動作Bを実行する部位への意識的命令が存在しない理想的状態。

例：「右足踵を沈める」→「左膝が勝手に前に出る」

🧘

受動体

「される」状態。リラクゼーションには有効だが、パフォーマンスに直結しにくい。

例：「マッサージを受ける」

ピラティスで中動体を実現する方法

  • イメージの活用：「前からブラックホールに吸い込まれる」など受動的イメージで動きを誘発
  • 呼吸との統合：吸気で自然に体幹が活性化される状態を作る
  • GETTAの活用：不安定面により、意識せずとも体幹が活性化する環境を作る

多層軸理論：立位エクササイズの効果を最大化

1
推進力
母指球より先
2
下駄の歯
足の真ん中
3
基準
立方骨ライン
4
パワー
踵側

Standing Balance Seriesでの応用

GETTAを履いてStanding Roll DownやTree Poseを行うと、4つの軸を意識せずとも自然に使い分けられるようになります。1の軸（推進力）と4の軸（パワー）の距離が長くなり、その間の荷重圧が強まることで、立位エクササイズの効果が飛躍的に向上します。

腱優位の軸理論：脱力と体幹始動の両立

1

踵を落とす動作が誘発される

一本歯下駄の構造上、歯よりも後ろにある「踵を落とす（沈める）」動作が自然に発生

↓
2

ふくらはぎの力みが抜ける

踵が落ちることで、ふくらはぎの優位性が強制的に落ち、筋肉の弛緩が起こる

↓
3

アキレス腱が最大化される

ふくらはぎが弛緩する分、アキレス腱が伸張され、相対的に腱の優位性が上がる

↓
4

体幹が最大化される

アキレス腱とそれに連なる筋膜のテンションが、体幹を最大化。末端の力みが消え、体幹から始動する理想的な状態（脱力と体幹始動の両立）が実現

ピラティスの「センタリング」原則との完全な整合

Joseph Pilatesが提唱した「パワーハウス（体幹深層筋）」からのエネルギー発生を、
一本歯下駄は強制的に、かつ自然に引き出します

測定可能な効果

クライアント満足度とビジネス成果の向上

クライアント体験の質的変化

クライアント継続率
70%
導入前
85%
導入後
+15%向上
初回での姿勢変化体感率
95%
のクライアント

初回から身体の変化を
実感できる

ホームプラクティス継続性
30%
通常指導
80%
GETTA活用
2.7倍向上

通常のピラティスクラス

体幹筋活性化
60%
  • 意識的な筋肉の操作
  • 末端に力みが残りやすい
  • クラス外での継続困難

GETTA統合クラス

体幹筋活性化
88.4%
+47.3%増加
  • 中動体による自然な活性化
  • 脱力と体幹始動の両立
  • 24時間ホームプラクティス可能

クライアントが実感する変化

👣
100%
足部アライメントの
即時改善を実感
🧘
92%
身体意識の深化を
初回から体感
⚖️
87%
バランス能力の
顕著な向上
🏠
80%
自宅での継続を
実現
全18商品
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返品の際の送料は不良品、欠品の場合は弊社負担。それ以外はお客様のご負担となります。
御購入者様が一本歯下駄の鼻緒が調整しやすいように、また環境への配慮から基本的には、鼻緒金具を取り付けておりません。(元来歴史的にも構造上からも下駄にとって鼻緒金具は必ずしも必要なものではありません)鼻緒の調整の仕方や補修方法等の動画も御購入者様にメールにて紹介しております。
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