一本歯下駄GETTA 歯の位置と高さに秘密のある定番モデル 
見た目の問題
脚のラインが崩れ、スカートやパンツが似合わない。身長も実際より低く見える。
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「動きの質」「呼吸」を最重視するあなたへ。
既存クラスに5分追加するだけで、体幹筋活性化47.3%増を実現。
不安定面で立つことで深層筋が働き、腹横筋・骨盤底筋の協調収縮が68%向上。
一本歯という極限の不安定性がマインドフルネスを深化。身体への意識が研ぎ澄まされます。
動的静止により神経筋制御が促進。固有受容感覚が48-67%向上。
パワーハウスへの意識が自然に高まり、体幹深層筋を強制的に活性化。
足部から全身の固有受容器を刺激し、動きの質を劇的に向上。
立位での流動的な体幹統合により、筋肉の協調性と動きの滑らかさを創出。
感覚だけではない、確かなエビデンス
1,854名を対象とした51のシステマティックレビューにより、不安定面トレーニングの効果が科学的に実証されています。
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体幹筋活性化
+47.3%
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バランス改善
Av.41%
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固有受容感覚
67%UP
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履いた瞬間から姿勢が変化。体幹を使わないと立てない設計により、クライアントが「この先生は特別」と感じる決定的な違いを提供します。
不安定面という刺激が身体意識を自然に深化。「動きの質」を最重視するあなたの理念を、科学的に裏付けながら実現します。
1,700スタジオの中で唯一無二。1000年の日本の伝統知とピラティスを融合させたストーリーは、強力なブランディングになります。
動きの質を変える第三の状態
「する」意識。末端に力みが生じやすい。
GETTAを履くと...
操作の結果として動作が「自然に発生」する。意識せずとも体幹が活性化する理想的状態。
60種類のレッスンプラン対応。
1,700スタジオで差別化する科学的体幹メソッド。
だから、正しいアプローチで改善できる。
一本歯下駄（一本下駄）GETTAは、履くだけで内転筋を活性化し、
骨盤を安定させ、正しい重心位置を体に覚えさせます。
脚のラインが崩れ、スカートやパンツが似合わない。身長も実際より低く見える。
膝の内側に負担が集中し、変形性膝関節症のリスクが増加。将来歩けなくなる可能性も。
骨盤の歪みにより腰への負担が増加。慢性的な腰痛の原因に。
外側の筋肉ばかり使い、脚が太く見える。内側の筋肉は衰え、さらにO脚が進行。
血流やリンパの流れが悪化。夕方には脚がパンパン、冷えも慢性化。
筋肉バランスの崩れで効率の悪い歩き方に。同じ距離を歩いても疲労が蓄積。
多くの人が「骨格の問題だから治らない」と思い込んでいますが、
実はほとんどのO脚は筋肉のバランスが原因の「機能的O脚」です。
太ももの内側にある内転筋が弱くなると、膝を閉じる力が低下。脚が外側に開きやすくなります。
猫背や座り方の癖で骨盤が後ろに傾くと、股関節が内側にねじれ、O脚の原因に。
小指側に体重が乗る歩き方が習慣化すると、外転筋ばかり発達し、内転筋が衰えます。
足裏のアーチが低下すると、脚全体のねじれが発生。O脚や外反母趾の原因になります。
一本歯下駄（一本下駄）GETTAの不安定な構造と特許技術が、
O脚改善に必要な3要素を自然に実現します。
一本歯の不安定な構造は、立っているだけで内転筋を含む下半身の筋肉をバランスよく活性化。外側に偏った筋肉バランスを内側から補正します。
体幹筋活性化 47.3%UP不安定な足場に立つことで、骨盤周りのインナーマッスルが自動的に働きます。骨盤が正しい位置に安定し、O脚の根本原因を改善。
骨盤底筋群の賦活特許取得の母趾球ライン配置により、親指側への正しい重心移動を自然と体に覚えさせます。外側偏重の歩き方が改善。
母趾球ライン特許技術足裏からの刺激が固有受容器を活性化し、体の位置感覚が向上。無意識のうちに正しい姿勢・歩き方が身につきます。
神経筋協調性の向上GETTAは他の一本歯下駄と決定的に異なる特許技術を持っています。
この違いがO脚改善効果に直結します。
O脚の人は小指側に重心が偏っています。GETTAの歯は「母趾球ライン（親指の付け根）」に配置されており、履くだけで親指側への正しい重心移動を促します。
膝がまっすぐになり、脚のラインが美しく整います。スカートやスキニーパンツが似合うように。身長も高く見えます。
膝や腰への偏った負担がなくなり、関節痛のリスクが軽減。将来の変形性膝関節症の予防にも。
外側に張っていた筋肉が落ち着き、内側の筋肉が引き締まります。脚全体がスリムに見えるように。
血流やリンパの流れが改善され、むくみにくい脚に。冷え性の改善にも効果が期待できます。
効率的な筋肉の使い方が身につき、同じ距離を歩いても疲れにくく。日常の活動が楽になります。
特別なトレーニングは不要。日常生活の中で使うだけでOK。
最初は壁やカウンターに手をつきながら、バランスを取る感覚を掴みましょう。この時、膝が内側を向くよう意識すると効果的です。
初日は2-3分から料理中、歯磨き中、テレビを見ながらなど、日常の中で自然に使用。わざわざトレーニング時間を作る必要はありません。
1日5-10分を目安に慣れてきたら、両膝を軽くつける意識で立ちます。内転筋が働いているのを感じられるはずです。無理のない範囲で。
内転筋の活性化を実感多くの方が2週間程度で姿勢の変化を感じ始めます。1ヶ月継続すると、鏡に映る脚のラインが変わっていることに気づくでしょう。
継続が最大の効果を生む
5,500円、1日5分から。
内転筋強化・骨盤安定・正しい重心位置の習得を
日常生活の中で実現。
30日間返品保証あり / 送料別途
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スポーツ科学×伝統工芸の本家本元の一本歯下駄販売サイト。歯の高さと位置に秘密がある一本歯下駄、一点歯下駄が特に人気です。※踵部分がない一本歯下駄をお求めの際は、必ず本サイトからの正規品をご購入ください。
