第3弾 - Scientific Theory一本歯下駄GETTA理論 - 13の原理 科学が証明する身体能力向上のメカニズム

第3弾 - Scientific Theory

GETTA理論 - 13の原理

科学が証明する身体能力向上のメカニズム

13 科学的原理
体系的 3カテゴリー構成
実証済み 医療系大学共同研究
読了時間: 15-20分

GETTA理論とは?

13の科学的原理で解き明かす身体能力向上のメカニズム

科学が証明する、一本歯下駄の効果

一本歯下駄GETTAの効果は、13の科学的原理によって体系的に説明できます。医療系大学との共同研究により実証された理論は、バイオメカニクス、神経科学、運動生理学の最先端知見を統合しています。

第1原理「二関節筋の制御理論」から第13原理「身体OSのアップデート」まで、各原理は相互に関連し合いながら、身体能力の飛躍的向上を実現します。これらの理論を理解することで、GETTAトレーニングの効果を最大化できます。

基礎構造の原理(第1-4原理)

身体の土台を科学的に最適化する

01

二関節筋の制御理論

ハムストリングス、大腿直筋など、2つの関節をまたぐ筋肉の協調制御。エネルギー効率と動作の滑らかさを劇的に向上させる基礎理論。

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02

筋腱複合体と体幹の関係

筋肉と腱の相互作用が生み出す弾性エネルギー。体幹の安定性と連動することで、パワーとスピードを同時に獲得する。

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03

螺旋のファシアが「軸」を「面」へ

筋膜の螺旋構造が、身体の「軸」を「面」へと変換。多方向への力発揮と安定性を両立させる革新的概念。

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04

小脳と大腰筋

小脳による精密な運動制御と、大腰筋による体幹安定化の連携。バランス感覚と姿勢制御の神経科学的メカニズム。

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機能的統合の原理(第5-9原理)

パフォーマンスを飛躍的に向上させる

05

遠投力、球速を上げる

下半身から体幹、上肢へのエネルギー伝達最適化。キネティックチェーンの効率を最大化し、投球・投擲動作のパワーを向上。

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06

足と靴と下駄の関係性

現代の靴文化が失わせた足指の機能。一本歯下駄が足本来の機能を取り戻し、全身の運動連鎖を回復させる。

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07

肩甲骨と骨盤の連動に関わる小胸筋

小胸筋が媒介する、肩甲骨と骨盤の遠隔連動。上半身と下半身をつなぐ重要な筋肉の機能を最適化。

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08

鎖骨を動かす

鎖骨の可動性が上肢全体の機能を変える。肩甲骨-鎖骨-胸骨の協調運動が生み出す、自由度の高い動き。

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09

七分の身と離見の見

能楽の身体論から学ぶ、力の配分と自己観察。7割の力で最大効率を生み出す、日本伝統の身体知。

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統合的発達の原理(第10-13原理)

才能を開花させ、身体を進化させる

10

センスの鍵は小脳極限刺激にある

小脳への強力な刺激が「センス」を育てる。バランス制御の限界挑戦が、運動学習能力を飛躍的に高める神経可塑性のメカニズム。

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11

カンガルー理論を体現する

腱の弾性エネルギーを最大活用するカンガルー跳躍の原理。筋力に頼らない、効率的な移動と跳躍の実現。

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12

身体のOSをアップデートする

身体という「システム」の根本的な書き換え。運動パターンの再構築により、全ての動作が質的に変化する。

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13

第13原理

13の原理を統合し、さらなる高みへ。全ての理論が調和した時、身体は真の覚醒を迎える。究極の統合理論。

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13の原理の統合

これら13の原理は、独立して機能するのではなく、相互に作用し合いながら身体を変革します。第1原理から第13原理までを統合的に理解することで、GETTAトレーニングの真の効果を引き出すことができます。

統合理論を詳しく見る

「理論なきトレーニングは盲目であり、実践なき理論は空虚である。13の原理は、科学と実践を結ぶ架け橋として、アスリートの可能性を最大限に引き出す。」

- GETTA研究チーム

理論を理解し、実践へ

科学的根拠を学んだら、次は実践です。
13の原理を体験し、あなたの身体能力を覚醒させましょう。

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御購入者様が一本歯下駄の鼻緒が調整しやすいように、また環境への配慮から基本的には、鼻緒金具を取り付けておりません。(元来歴史的にも構造上からも下駄にとって鼻緒金具は必ずしも必要なものではありません)鼻緒の調整の仕方や補修方法等の動画も御購入者様にメールにて紹介しております。
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