一本歯下駄GETTAトレーニング専用としておすすめなトレーニングアイテムがミニッツバンドです。ミニッツバンドは筋肉よりも筋膜に働きかけてくれるため、一本歯下駄GETTAトレーニングと相性が抜群です。

また、食後にミニッツバンドを使いエクササイズをすることで食後の血糖値急上昇（血糖値スパイク）を抑制する効果が期待できます。

弾性が高く負荷の高い筋力トレーニング用バンドとは異なり、ミニッツバンドは粘性を極限まで高めて過度な負荷がかからないように設計されています。



食後にこの超軟質シリコン製ゴムバンドを使った簡単な運動で、血糖スパイクを抑える効果が期待できます。

強度設定の性質上、強い力を加えすぎるとゴムが切れてしまいます。ミニッツバンドはその点をご理解の上ご購入してご利用ください。